obraz

307925617_6196765743683910_3770173122643633153_n

307455129_6196764770350674_4815037588745260054_n

Jura-PW1

310273623_520307440104663_7638537111509617192_n-1

307711873_6196763050350846_7269171570881591547_n

307580347_6196765380350613_5228233491491288441_n

307260976_507262154742525_4761076391698845853_n

307650780_6196763190350832_7520253858498134898_n

start2

307934249_6196763130350838_1086535727443045256_n

64807567_1260968317426859_6249126571857149952_o

65084470_1260926534097704_8137837241977274368_o

jfb21_foto_grzegorz_reszta_210_m

jfb21_foto_grzegorz_reszta_217_m

start biegu

Bursztynowy_2

Wszystko o Bieganiu

#Praktyczne #porady #bieganie #WSZYSTKOOBIEGANIU.PL

Menu

ABC dla początkujących

53

Academic Writing 2018

1

Akademia Młodych Olimpijczyków

8

Biegaj i Zwiedzaj

165

Duathlon Tor Poznań

4

1

17

Meet Russian Girls

1

11

631

10

6

26

Plany treningowe

22

Praktyczne Porady

88

przygotowanie kondycyjne

2

Psychologia sportu

27

39

21

11

27

226

72

OFICJALNY FANPAGE

#REKLAMA

#NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

Zima za pasem …
Nasz Patronat. VI Bieg po Schodach Collegium Altum. Zwyciężył po raz drugi z rzędu strażak Mateusz Marunowski!
Nasz Patronat. Komplet na liście startowej VI Biegu po schodach Collegium Altum! Startujemy już w niedzielę!
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Słońce też wschodzi …
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
Nasz Patronat. Jubileuszowy 10. Luboński Bieg Niepodległości!
Smartwatch dla biegacza. Najlepsza pomoc w treningu!
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy z kompletem biegaczy!
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy startuje w ten weekend!
21. Poznań Maraton z nowymi rekordami!

NASZE REKOMENDACJE

#TAGI NA TOPIE

5 km 10 km Agrobex Agrobex Cykl Biegów 5/5 Automobilklub Wielkopolski Bieg Agrobex zalasewska Piątka biegaj i zwiedzaj bieg charytatywny Bieg Czekoladowy biegi górskie biegi w terenie Bieg Ognia i Wody bieg po schodach Bieg po schodach Collegium Altum dieta Duathlon Tor Poznań Dynasplint Korona Polskich Półmaratonów Korona Wielkopolski w Półmaratonie Koronawirus maraton Mistrzostwa Wielkopolski Policji 10 km MP Strażaków PSP na 10 km Nasz Patronat nawodnienie nordic walking Poznań praktyczne porady Przemek Walewski Puchar Polski PSP w biegach Puchar Wielkopolski Służb Mundurowych półmaraton strategia zwycięzcy Super League Triathlon Tor Poznań Tor Poznań Bieg Formuła 1 Tor Poznań Track Day towerrunning triathlon TRIGAR.PL ultramaraton Wierzenica wszystkoobieganiu.pl zdrowe odżywianie zdrowe zasady

#NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

ABC dla początkujących
Academic Writing 2018
Akademia Młodych Olimpijczyków
Biegaj i Zwiedzaj
Duathlon Tor Poznań
inne sporty
Kontuzje
Meet Russian Girls
Nasz Patronat
NEWSY
Obuwie
Odzież
Odżywianie
Plany treningowe
Praktyczne Porady
przygotowanie kondycyjne
Psychologia sportu
Regeneracja
Sprzęt
Technologie
Triathlon
Zapowiedzi
Zdrowie

Strona Główna
NEWSY
Praktyczne porady
BIEGAJ i ZWIEDZAJ
Zdrowie
Sprzęt
Prognoza pogody
Kalendarz imprez
Redakcja

„Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: Maroko. W poszukiwaniu Małego Księcia!

11 sierpnia 2020 - NEWSY

OFICJALNY FANPAGE

#REKLAMA

#NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

Zima za pasem …
Nasz Patronat. VI Bieg po Schodach Collegium Altum. Zwyciężył po raz drugi z rzędu strażak Mateusz Marunowski!
Nasz Patronat. Komplet na liście startowej VI Biegu po schodach Collegium Altum! Startujemy już w niedzielę!
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Słońce też wschodzi …
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
Nasz Patronat. Jubileuszowy 10. Luboński Bieg Niepodległości!
Smartwatch dla biegacza. Najlepsza pomoc w treningu!
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy z kompletem biegaczy!
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy startuje w ten weekend!
21. Poznań Maraton z nowymi rekordami!

NASZE REKOMENDACJE

#TAGI NA TOPIE

5 km 10 km Agrobex Agrobex Cykl Biegów 5/5 Automobilklub Wielkopolski Bieg Agrobex zalasewska Piątka biegaj i zwiedzaj bieg charytatywny Bieg Czekoladowy biegi górskie biegi w terenie Bieg Ognia i Wody bieg po schodach Bieg po schodach Collegium Altum dieta Duathlon Tor Poznań Dynasplint Korona Polskich Półmaratonów Korona Wielkopolski w Półmaratonie Koronawirus maraton Mistrzostwa Wielkopolski Policji 10 km MP Strażaków PSP na 10 km Nasz Patronat nawodnienie nordic walking Poznań praktyczne porady Przemek Walewski Puchar Polski PSP w biegach Puchar Wielkopolski Służb Mundurowych półmaraton strategia zwycięzcy Super League Triathlon Tor Poznań Tor Poznań Bieg Formuła 1 Tor Poznań Track Day towerrunning triathlon TRIGAR.PL ultramaraton Wierzenica wszystkoobieganiu.pl zdrowe odżywianie zdrowe zasady

#NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

ABC dla początkujących
Academic Writing 2018
Akademia Młodych Olimpijczyków
Biegaj i Zwiedzaj
Duathlon Tor Poznań
inne sporty
Kontuzje
Meet Russian Girls
Nasz Patronat
NEWSY
Obuwie
Odzież
Odżywianie
Plany treningowe
Praktyczne Porady
przygotowanie kondycyjne
Psychologia sportu
Regeneracja
Sprzęt
Technologie
Triathlon
Zapowiedzi
Zdrowie

© 2022 Wszystko o Bieganiu — Stworzone przez WordPress Szablon ThemeIsle