Ostatnie artykuły

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Upał może wyłączyć „bezpiecznik”!

Fakty są bezlitosne. Co trzecia osoba, która staje na starcie biegu, jest odwodniona. Panuje w tej materii równouprawnienie płci. Z przeprowadzonych badań [...]

3 lipca 2022

Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!

Jak uratować zalany smartfon, sprzęt GPS? Podtopienie to nie wyrok dla elektroniki. Istnieje kilka sposobów na to, by nasz sprzęt wytrzymał nawet kąpiel w [...]

1 lipca 2022

Nie daj się upałom!

Fala upałów dała się już we znaki nie tylko biegaczom. Trzeba sprawdzać nie tylko temperaturę powietrza, ale i jego wilgotność. To jedne z dwóch [...]

29 czerwca 2022

Nasz Patronat. Na Torze Poznań powalczą o życiówki na 5 km w Biegu Formuła 1 #wyścigowapiątka!

25 czerwca 2022

Nasz Patronat. Prezentujemy medal VIII Trigar Duathlon Tor Poznań!

24 czerwca 2022

Nasz Patronat. W stolicy Wielkopolski poznamy mistrzów Polski w triathlonie na dystansie 112,99 km!

Już 15 lipca odbędzie się JBL Triathlon Poznań rozgrywany w ramach cyklu CIECH Tri Tour.

23 czerwca 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Woda na wagę złota!

Trudno sobie wyobrazić, że przez wiele lat historii maratońskiej temat picia przed, w czasie i po zawodach nie istniał. Wręcz uważano, że picie w czasie [...]

20 czerwca 2022

Paulina Kotfica z rekordem Polski na dystansie średnim Ironman!

Podczas rozegranych w niedzielę, 12 czerwca, Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw, Paulina Kotfica ustanowiła nowy rekord Polski kobiety na tym dystansie. [...]

14 czerwca 2022

Nasz Patronat. Christopher Pietruczuk zwycięzcą Marbruk Triathlon Charzykowy

Marbruk Triathlon Charzykowy to kolejne zawody z z cyklu CIECH Tri Tour. Triathloniści pobijali życiówki i rekordy trasy, a emocje na mecie rozpalały kibiców.

12 czerwca 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Biegaj w rytmie serca!

Bieganie, jazda na rowerze, pływania, nordic walking, fitness budują nie tylko naszą formę fizyczną, ale także psychiczną oraz wzmacniają odporność [...]

6 czerwca 2022

Nasz Patronat. Ekspresowe tempo zapisów na VI Bieg po schodach Collegium Altum! Będzie dodatkowe 50 miejsc!

3 czerwca 2022

Nasz Patronat. Kacper Stępniak zwycięzcą JBL Triathlon Sieraków!

Kacper Stępniak o ponad 7 minut wygrał na JBL Triathlon Sieraków z zdobywcą medalu mistrzostw świata Brytyjczykiem Joe Skipperem!

31 maja 2022

Nasz Patronat. 10. edycja JBL Triathlon Sieraków wystartowała!

Dzisiaj nad Jeziorem Jaroszewskim rozpoczęła się jubileuszowa 10. edycja JBL Triathlon Sieraków. Oprócz niezastąpionych sportowych wrażeń, organizatorzy [...]

26 maja 2022

Polka Anna Ficner i Włoch Fabio Ruga mistrzami Europy w bieganiu po schodach!

X Bieg Na Szczyt Rondo 1 był pełen emocji! Kilkuset amatorów biegania po schodach pokonało 38 pięter prowadzących do mety z widokiem na Warszawę. W ramach [...]

21 maja 2022

Nie śmieć jedzeniem!

Temat marnowania żywności wraca jak bumerang, bo choć świadomość w temacie „zero waste” rośnie, to dzieje się to powoli. Wciąż ponad miliard ton żywności [...]

18 maja 2022

Nasz Patronat. Finałowe odliczanie do startu 10. edycji JBL Triathlon Sieraków!

Trwa finałowe odliczanie do startu jubileuszowej 10. edycji JBL Triathlon Sieraków! Sportowe emocje rozpoczną się już w piątek 27 maja! W kultowym już [...]

16 maja 2022

Seksizm zarobkowy w sporcie

Według Business Insider luka płacowa w Unii Europejskiej w ubiegłym roku wyniosła 14,1% na niekorzyść kobiet. Różnice w zarobkach między kobietami a [...]

13 maja 2022

Polscy żołnierze z medalami Mistrzostw Świata w maratonie!

Z trzema medalami wrócili reprezentanci Wojska Polskiego z 52. Wojskowych Mistrzostw Świata w Maratonie. Nasi żołnierze-sportowcy wywalczyli w Limie złoto [...]

11 maja 2022

Szybkie ściganie w Bukareszcie!

Mocna stawka biegaczek i biegaczy z kilkunastu krajów wystartowało w 11. edycji OMV Petrom Bucharest Half Marathon. W ramach półmaratonu rozgrywane były [...]

10 maja 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Prać czy nie prać?

Prać ! Uważaj jednak, żebyś nie zniszczył nowej bluzy i nie przemielił w pralce koszulki startowej ! No właśnie, wielu biegaczy nie zdaje sobie sprawy z [...]

9 maja 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Nie ma, nie ma wody na pustyni …

… a przed nami jeszcze drogi szmat… To słowa znanego przeboju „Bajmu”, który nieraz nuciliśmy sobie na obozach sportowych, sięgając [...]

9 maja 2022