Ostatnie artykuły

Praktyczne porady Przemka Walewskiego na ultramaraton walki z koronawirusem

Po wprowadzeniu rządowych obostrzeń kwarantanny w Polsce zrobiło się zamieszanie na forach biegowych. Czy można biegać? „Możemy. Ta regulacja na to [...]

25 marca 2020

Letnie Igrzyska Olimpijskie przełożone na 2021 rok!

Jak podają agencje prasowe premier Japonii Shinzo Abe przekazał, że osiągnął porozumienie z prezydentem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, Thomasem [...]

24 marca 2020

Sprawdź, czego nie może zabraknąć w diecie biegacza!

Według raportu „Aktywność fizyczna Polaków” przygotowanego przez Kantar TNS aż 29% Polaków uprawiających sport wybiera bieganie. To budująca statystyka, [...]

22 marca 2020

Witaminowy zastrzyk na wiosnę

Przeciętny Polak w trakcie zimy zwiększa swoją masę ciała o 2 kg. Nie dziwi więc chęć powrotu do formy wiosną, gdy dni stają się dłuższe, a pierwsze [...]

19 marca 2020

Zdrowie jest wartością nadrzędną! Zmiany terminów biegów i Duathlonu Tor Poznań.

W związku ze stanem zagrożenia epidemicznego większość organizatorów imprez sportowych odwołało je lub przełożyło na inny termin. Uczestników zawodów, [...]

18 marca 2020

Pandemia COVID-19 powodem odwołania nie tylko imprez biegowych!

Koronawirus z Chin osiągnął już rozmiary pandemii. Imprezy biegowe, kolarskie, triathlonowe odwoływane są lub przenoszone na inny termin. To tylko wycinek [...]

12 marca 2020

Nasz Patronat. Trwają zapisy na kultowy 31. Bieg Jagiełły Tip-Topol Półmaraton Pobiedziska!

Biegacze, którzy mają na swoim koncie udział w Biegu Jagiełły Tip-Topol Półmaratonie Pobiedziska wiedzą, że określenie „górski” o naszym biegu to nie słowo [...]

11 marca 2020

„Życiówka” rozpoczyna się w… jelitach

Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!”, jedynie 5% Polaków ma świadomość, że każdego dnia powinno się [...]

9 marca 2020

OFICJALNY KOMUNIKAT. Zmiana terminu World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020!

Decyzją Prezydenta Gdyni, Wojciecha Szczurka oraz światowej federacji lekkoatletycznej – World Athletics – zaplanowane na 29 marca br. World Athletics Half [...]

6 marca 2020

Półmaraton w Poznaniu odwołany!

W czwartek 5 marca podczas nadzwyczajnego posiedzenia sztabu kryzysowego Urzędu Miasta Poznania, Prezydent Jacek Jaśkowiak, biorąc pod uwagę zalecenia [...]

5 marca 2020

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Poczuj górskie klimaty

Moda na biegi górskie rośnie w naszym kraju z roku na rok. W przypadku wielu zawodów raczej trzeba pisać „górskie”, bo pokonywanie wzniesienia o wysokości [...]

4 marca 2020

Suplementacja to nie sposób odżywiania

Czy spożywanie suplementów diety faktycznie jest konieczne? Suplementowanie należy traktować rozważnie, ponieważ zarówno niedobory pokarmowe, jak i nadmiar [...]

2 marca 2020

Nasz Patronat. Odliczamy dni do Jubileuszowego 10. Biegu Czekoladowego – Smak Lata! Błyskawicznie zapełnia się lista startowa!

Już niedługo na listach startowych będzie 200 osób! Pragnienie Smaku Lata przyciąga nie tylko tych, którzy już brali udział w dotychczasowych edycjach [...]

1 marca 2020

Przychodzi mężczyzna do lekarza. Wyniki raportu „Profilaktyka zdrowotna Polaków”

23 proc. mężczyzn w Polsce uważa, że badania profilaktyczne są zbędne. Ponadto tylko 9 proc. panów ocenia swój stan zdrowia jako „bardzo dobry”, a 39 proc. [...]

26 lutego 2020

Sky Tower Run 2020. Biegiem na 49. piętro!

Zbliża się kolejna odsłona Sky Tower Run czyli Mistrzostwa Polski w biegu po schodach. Wystartuje 24 maja o godz. 10:00. Kto tym razem zwycięży? Jakie [...]

24 lutego 2020