Menu

Ostatnie artykuły

Anna Celińska i Krzysztof Bodurka mistrzami Polski w Biegu Górskim na krótkim dystansie!
Anna Celińska (KS Sprint Bielsko-Biała) i Krzysztof Bodurka (KS AZS AWF Kraków) wygrali w Ochotnicy Dolnej bieg na 5,5 kilometra z metą na Lubaniu i [...]
Pogoda nie tylko dla biegaczy
Gwałtowne zmiany warunków atmosferycznych coraz częściej nas zaskakują. Mowa nie tylko o mieszkańcach wielu regionów świata, ale także i meteorologach. Czy [...]
Zabiegali o pamięć Powstańców Warszawskich!
Ponad 7 tysięcy zawodników przekroczyło metę 31. Biegu Powstania Warszawskiego i uczciło tym samym pamięć Bohaterów i Bohaterek tragicznych wydarzeń z 1944 r.
Prawie komplet! Jubileuszowy V Bieg Ognia i Wody pod Patronatem miesięcznika „Polska Zbrojna”!
Prawie komplet! Jubileuszowy V Bieg Ognia i Wody pod Patronatem miesięcznika „Polska Zbrojna”!
MŚ Oregon. Drugie srebro Katarzyny Zdziebło w chodzie na 35 km!
Polka od początku szła na czele stawki, wspólnie z Kimberly García León, która triumfowała kilka dni temu na dystansie 20 kilometrów. Nasza wicemistrzyni [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Bezpieczne plażowanie i bieganie nad Bałtykiem!
Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad naszym Bałtykiem.  Okolice  Międzyzdrojów i Świnoujścia są na północy Polski dla [...]
MŚ Oregon. Katarzyna Zdziebło wicemistrzynią świata w chodzie na 20 km! Polacy w światowej czołówce!
Podopieczna Grzegorza Tomali od początku trzymała się w czołówce. Początkowo szła trzecia, ale na dystansie przyspieszała. Kolejne kilometry pokonywała [...]
Nasz Patronat. JBL Triathlon Poznań z podwójną dawką biegania!
Za nami start JBL Triathlon Poznań! W tym roku organizatorzy zmuszeni byli zmienić formułę zawodów, ponieważ Sanepid zakazał etapu pływackiego w Jeziorze [...]
Zmiana formuły JBL Triathlon Poznań! Bez pływania!
Organizatorzy informują o konieczności zmiany formuły realizacji zawodów JBL Triathlon Poznań 2022. Bezpośrednią przyczyną jest decyzja z dnia 14 lipca [...]
Grilować czy nie grilować? Oto jest pytanie!
Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym [...]
Kacper Stępniak, mistrz Polski w supersprincie, wystartuje w Bydgoszczy!
Zaledwie tydzień temu został mistrzem Polski w supersprincie. W sobotę, 2 lipca w rozegranych w Suszu osiągął na mecie czas 00:28:26, wyprzedzając Mateusza [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Upał może wyłączyć „bezpiecznik”!
Fakty są bezlitosne. Co trzecia osoba, która staje na starcie biegu, jest odwodniona. Panuje w tej materii równouprawnienie płci. Z przeprowadzonych badań [...]
Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!
Jak uratować zalany smartfon, sprzęt GPS? Podtopienie to nie wyrok dla elektroniki. Istnieje kilka sposobów na to, by nasz sprzęt wytrzymał nawet kąpiel w [...]
Nie daj się upałom!
Fala upałów dała się już we znaki nie tylko biegaczom. Trzeba sprawdzać nie tylko temperaturę powietrza, ale i jego wilgotność. To jedne z dwóch [...]
Nasz Patronat. Na Torze Poznań powalczą o życiówki na 5 km w Biegu Formuła 1 #wyścigowapiątka!
Nasz Patronat. Na Torze Poznań powalczą o życiówki na 5 km w Biegu Formuła 1 #wyścigowapiątka!
Nasz Patronat. Prezentujemy medal VIII Trigar Duathlon Tor Poznań!
Nasz Patronat. Prezentujemy medal VIII Trigar Duathlon Tor Poznań!
Nasz Patronat. W stolicy Wielkopolski poznamy mistrzów Polski w triathlonie na dystansie 112,99 km!
Już 15 lipca odbędzie się JBL Triathlon Poznań rozgrywany w ramach cyklu CIECH Tri Tour.
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Woda na wagę złota!
Trudno sobie wyobrazić, że przez wiele lat historii maratońskiej temat picia przed, w czasie i po zawodach nie istniał. Wręcz uważano, że picie w czasie [...]
Paulina Kotfica z rekordem Polski na dystansie średnim Ironman!
Podczas rozegranych w niedzielę, 12 czerwca, Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw, Paulina Kotfica ustanowiła nowy rekord Polski kobiety na tym dystansie. [...]
Nasz Patronat. Christopher Pietruczuk zwycięzcą Marbruk Triathlon Charzykowy
Marbruk Triathlon Charzykowy to kolejne zawody z z cyklu CIECH Tri Tour. Triathloniści pobijali życiówki i rekordy trasy, a emocje na mecie rozpalały kibiców.
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Biegaj w rytmie serca!
Bieganie, jazda na rowerze, pływania, nordic walking, fitness budują nie tylko naszą formę fizyczną, ale także psychiczną oraz wzmacniają odporność [...]