Menu

Ostatnie artykuły

Praktyczne porady Przemka Walewskiego na ultramaraton walki z koronawirusem
Po wprowadzeniu rządowych obostrzeń kwarantanny w Polsce zrobiło się zamieszanie na forach biegowych. Czy można biegać? „Możemy. Ta regulacja na to [...]
Letnie Igrzyska Olimpijskie przełożone na 2021 rok!
Jak podają agencje prasowe premier Japonii Shinzo Abe przekazał, że osiągnął porozumienie z prezydentem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, Thomasem [...]
Sprawdź, czego nie może zabraknąć w diecie biegacza!
Według raportu „Aktywność fizyczna Polaków” przygotowanego przez Kantar TNS aż 29% Polaków uprawiających sport wybiera bieganie. To budująca statystyka, [...]
Witaminowy zastrzyk na wiosnę
Przeciętny Polak w trakcie zimy zwiększa swoją masę ciała o 2 kg. Nie dziwi więc chęć powrotu do formy wiosną, gdy dni stają się dłuższe, a pierwsze [...]
Zdrowie jest wartością nadrzędną! Zmiany terminów biegów i Duathlonu Tor Poznań.
W związku ze stanem zagrożenia epidemicznego większość organizatorów imprez sportowych odwołało je lub przełożyło na inny termin. Uczestników zawodów, [...]
Pandemia COVID-19 powodem odwołania nie tylko imprez biegowych!
Koronawirus z Chin osiągnął już rozmiary pandemii. Imprezy biegowe, kolarskie, triathlonowe odwoływane są lub przenoszone na inny termin. To tylko wycinek [...]
Nasz Patronat. Trwają zapisy na kultowy 31. Bieg Jagiełły Tip-Topol Półmaraton Pobiedziska!
Biegacze, którzy mają na swoim koncie udział w Biegu Jagiełły Tip-Topol Półmaratonie Pobiedziska wiedzą, że określenie „górski” o naszym biegu to nie słowo [...]
„Życiówka” rozpoczyna się w… jelitach
Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!”, jedynie 5% Polaków ma świadomość, że każdego dnia powinno się [...]
OFICJALNY KOMUNIKAT. Zmiana terminu World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020!
Decyzją Prezydenta Gdyni, Wojciecha Szczurka oraz światowej federacji lekkoatletycznej – World Athletics – zaplanowane na 29 marca br. World Athletics Half [...]
Półmaraton w Poznaniu odwołany!
W czwartek 5 marca podczas nadzwyczajnego posiedzenia sztabu kryzysowego Urzędu Miasta Poznania, Prezydent Jacek Jaśkowiak, biorąc pod uwagę zalecenia [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Poczuj górskie klimaty
Moda na biegi górskie rośnie w naszym kraju z roku na rok. W przypadku wielu zawodów raczej trzeba pisać „górskie”, bo pokonywanie wzniesienia o wysokości [...]
Suplementacja to nie sposób odżywiania
Czy spożywanie suplementów diety faktycznie jest konieczne? Suplementowanie należy traktować rozważnie, ponieważ zarówno niedobory pokarmowe, jak i nadmiar [...]
Nasz Patronat. Odliczamy dni do Jubileuszowego 10. Biegu Czekoladowego – Smak Lata! Błyskawicznie zapełnia się lista startowa!
Już niedługo na listach startowych będzie 200 osób! Pragnienie Smaku Lata przyciąga nie tylko tych, którzy już brali udział w dotychczasowych edycjach [...]
Przychodzi mężczyzna do lekarza. Wyniki raportu „Profilaktyka zdrowotna Polaków”
23 proc. mężczyzn w Polsce uważa, że badania profilaktyczne są zbędne. Ponadto tylko 9 proc. panów ocenia swój stan zdrowia jako „bardzo dobry”, a 39 proc. [...]
Sky Tower Run 2020. Biegiem na 49. piętro!
Zbliża się kolejna odsłona Sky Tower Run czyli Mistrzostwa Polski w biegu po schodach. Wystartuje 24 maja o godz. 10:00. Kto tym razem zwycięży? Jakie [...]