NEWSY

Na każdą porę roku. Jaką wybrać kurtkę puchową i jak o nią dbać?

Zima zazwyczaj nie oferuje nam puszystego śniegu i jawi się raczej jako długi listopad, mimo że może nas zaskoczyć pod względem temperatury. W sytuacjach, [...]

27 grudnia 2024

Latający reporter! O misjach korespondenta wojennego i maratonie w Etiopii opowiada Przemek Walewski

19 grudnia 2024

Nasz Patronat. Ruszyły zapisy na 18. Bieg Czekoladowy-Słodkie Walentynki!

10 grudnia 2024

Zima za pasem …

Czy zimą lepiej odpuścić sobie długie treningi biegowe? A może lepiej trenować pod dachem? Jaki kolor najbardziej nas zdopinguje do aktywnego wysiłku? [...]

6 grudnia 2024

Nasz Patronat. Rekordzista trasy Mateusz Marunowski ponownie zwyciężył w VIII Biegu po Schodach Collegium Altum!

30 listopada 2024

Nasz Patronat. Błyskawiczne tempo zapisów na VIII Bieg po schodach Collegium Altum!

28 listopada 2024

Henryk Braun: Kto biega całe życie, ten się czuje znakomicie!

Młodsi biegacze nie wiedzą kim byli nestorzy wielkopolskiego biegania: Zofia i Henryk Braunowie. Popularny „Heniu” do dzisiaj jest ikoną biegaczy. [...]

2 listopada 2024

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Mózg może wyłączyć „bezpiecznik”!

Fakty są bezlitosne. Co trzecia osoba, która staje na starcie biegu, jest odwodniona. Panuje w tej materii równouprawnienie płci.

21 października 2024

Nasz Patronat. Ruszyły zapisy! VIII Bieg po schodach Collegium Altum w Poznaniu!

16 października 2024

Deszczowy maraton w Poznaniu

Mohamed Chaaboud z Maroka i Celestine Temko Kwachuwai z Kenii zwyciężają w 23. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza. Łącznie 23. Poznań Maraton im. [...]

13 października 2024

Nasz Patronat. Nowe rekordy życiowe na VII Biegu Ognia i Wody na Torze Poznań!

12 października 2024

Nasz Patronat. VII Bieg Ognia i Wody. Szczegóły dotyczące odbioru pakietów startowych i startu.

9 października 2024

Nasz Patronat. Medal i pakiet VII Biegu Ognia i Wody 10 km!

1 października 2024

Nasz Patronat. VII Biegu Ognia i Wody. Startujemy 12 października!

30 września 2024

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Woda na wagę złota!

Trudno sobie wyobrazić, że przez wiele lat historii maratońskiej temat picia przed, w czasie i po zawodach nie istniał. Wręcz uważano, że picie w czasie [...]

20 września 2024

Nasz Patronat. 17. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!

13 września 2024

Nasz Patronat. Last minute! Zapisy na 17. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!

10 września 2024

Nasz Patronat. 1. edycja Akademickiego Pucharu Polski w Maratonie im. Janusza Grzeszczuka w Poznaniu!

Po raz pierwszy w ramach 23. Poznań Maratonu odbędzie się rywalizacja o Akademicki Puchar Polski w Maratonie im. Janusza Grzeszczuka, zmarłego w ubiegłym [...]

25 sierpnia 2024

Biegaj i Zwiedzaj. Twierdza Ustka. Tajemnicze bunkry i kusząca Syrenka …

Ustka swoim klimatem, nie tylko morskim, przypomina hanzeatyczne miasteczko. To za sprawę pieczołowicie odrestaurowanego przez miasto szachulcowych [...]

14 sierpnia 2024

Buty do biegania dla początkujących

Rozpoczęcie przygody z bieganiem to świetna decyzja, która może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i poprawić ogólne samopoczucie. Jednym z [...]

27 lipca 2024

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przed skutkami upałów nie uciekniesz, ale …

Dlaczego temperatura naszego ciała ma ok. 37 st. C ? Nasz mózg, a co za tym idzie ciało, posiada pamięć praprzodków, którzy żyli na Czarnym Lądzie. Kolejne [...]

25 czerwca 2024