Menu

Sprzęt

Nasz Patronat. Duathlon i bieg na Torze Poznań. Innowacyjny Persil w pakiecie startowym!
W pakietach startowych postanowiliśmy wraz z naszym Partnerem – marką Persil, dać coś praktycznego i na czasie. Nowe żele i kapsułki Persil Against [...]
Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!
Jak uratować zalany smartfon, sprzęt GPS? Podtopienie to nie wyrok dla elektroniki. Istnieje kilka sposobów na to, by nasz sprzęt wytrzymał nawet kąpiel w [...]
Aktywny wypoczynek nad małą i dużą wodą
Długie dni i upalne temperatury sprawiają, że coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Co spakować na wypad nad wodę, aby dobrze wykorzystać ten [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Wykorzystaj brak startów na przygotowanie do … startów!
Wielu biegaczy nie potrafi odnaleźć się w nowej rzeczywistości, gdzie nie ma startów w zawodach. Część odpuściła sobie systematyczne treningi i traci [...]
Buty do biegania – jak ważną pełnią rolę podczas treningu?
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów uprawianych przez miliony ludzi na całym świecie. Korzystnie wpływa na ogólną kondycję oraz ćwiczy wiele [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego na ultramaraton walki z koronawirusem
Po wprowadzeniu rządowych obostrzeń kwarantanny w Polsce zrobiło się zamieszanie na forach biegowych. Czy można biegać? „Możemy. Ta regulacja na to [...]
Kultura biegania w słuchawkach. Warto posłuchać!
Każdy sportowiec niezależnie od stopnia zaawansowania poszukuje motywacji podczas wymagających przygotowań do kluczowych zawodów. Są one jedną z bardziej [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
Pierwsza cześć sezonu startowego za nami. Teraz czas pomyśleć o odpoczynku i wyleczeniu urazów oraz zaplanować rozsądnie drugą część sezonu. Półmaratony, [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Prać czy nie prać?
Prać ! Uważaj jednak, żebyś nie zniszczył nowej bluzy i nie przemielił w pralce koszulki startowej ! No właśnie, wielu biegaczy nie zdaje sobie sprawy z [...]
Bielizna termoaktywna na narty – jak wybrać odpowiednią?
Bielizna termoaktywna wielu osobom kojarzy się w głównej mierze z ciepłym ubiorem na zimę. Ten artykuł zaczynamy od obalenia kilku mitów, ponieważ po [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Popracuj nad techniką biegu!
Biegacze amatorzy zużywają zbyt wiele energii do biegania. Przekonani są, że będą biegać szybciej, gdy rozbudują masę mięśniową nóg. Wpadają w pułapkę. [...]
Nasz Patronat. W dniach 8 – 12.07.2019 zapraszamy na Runners Week czyli Tydzień dla Biegaczy w Centrum Medycznym DYNASPLINT.
Pierwsza część sezonu startowego za nami. Letnie miesiące to dobry okres nie tylko na regenerację, ale także na przeprowadzenie badań lekarskich i [...]
Technologia. Garmin Coach pomocnym asystentem w treningach
Garmin Coach pomoże  zarówno początkujących, jak już zaawansowanym biegaczom, którzy przygotowują się do biegu na dystansie 5 km, przygotowywane są na [...]
Nasz Patronat. Nowy salon TRIGAR.PL w Warszawie już działa!
Czy w czasach braku czasu i ciągłego pośpiechu warto otwierać sklepy stacjonarne? Zdaniem firmy TRIGAR.PL zdecydowanie tak! Bazując na ponad 10-letnim [...]
Finałowe odliczanie do startu IV Rzeźnickiego Festiwalu Biegowego!
Na  przełomie maja i czerwca w piękne, bieszczadzkie plenery powrócą miłośnicy biegów górskich. Rywalizacja w ramach IV Rzeźnickiego Festiwalu Biegowego [...]