Plażowanie i bieganie

Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad morzem i niekoniecznie musisz pędzić do egzotycznych krajów. Przy okazji można, chociażby, obejrzeć zlot żaglowców finału regat The Tall Ships Races 2017 w Szczecinie. Stąd niedaleko do Międzyzdrojów, które są na północy Polski tym, czym na południu jest Szklarska Poręba.

Czytaj dalej Plażowanie i bieganie

Nie podkręcaj „klimy” w aucie!

Słońce mocno przygrzewa. Po treningu czy zawodach wracamy samochodem do domu. Wielu kierowców od razu  rozkręca „klimę” na maksimum chłodzenia, co wprowadzają nas … w szok termiczny . Wnętrza niektórych aut przypominają wręcz chłodziarki, a różnica temperatur z otoczeniem wynosi niekiedy aż 15 stopni Celsjusza! Tymczasem różnica nie powinna być większa niż 5-6 stopni Celsjusza.

Czytaj dalej Nie podkręcaj „klimy” w aucie!