Menu

Archiwa tagu: maraton

Zanim wystrzeli pistolet startera!
Nie wiadomo kiedy w tym roku zacznie się sezon startowy? To sytuacja bez precedensu, wobec której wszyscy są równi! Wykorzystajmy ten czas pandemii na [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Jak przygotować się do startów w 2021 roku?
W kalendarzu startowym na pewno dojdzie do przetasowań. Nie wiadomo jeszcze jakie będą obostrzenia sanitarne, zwłaszcza jeśli chodzi o imprezy masowe. W [...]
Tysiąc biegaczy na trasie 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego!
Tysiąc zawodników wystartowało na trasie wyjątkowej 42. edycji PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Najszybszy w tym roku okazał się Paweł Kosek, który [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Finisz to nie koniec zawodów
Uff! Jesteś na mecie! Adrenalina wypompowuje zmęczenie. Czujesz się szczęśliwy. Twoja radość jest większa, gdy skończyłeś maraton i na trasie przeżywałeś [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zaplanuj strategię i rusz do walki!
Skuteczna strategia na start w zawodach, to nie tylko zadanie dla wyczynowych biegaczy. Także każdy amator musi mierzyć siły na zamiary. W swoim słowniku [...]
Porady mistrza. Paul Tergat opowiada o treningach we Włoszech i w Kenii
Legendarny muzyk Duke Ellington został kiedyś zagadnięty po koncercie przez krytyka: „Mistrzu, ale pan wspaniale improwizował!”. Jazzman popatrzył na niego [...]
Elvis wiecznie w biegu!
Dzisiaj 85. rocznica urodzin Elvisa Presleya. Choć za życia trenował karate, miał czarny pas, to jego fani są pewni, że gdyby w jego czasach bieganie było [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przygotuj się do pierwszego startu w Nowym Roku!
Wielu z Was wyznaczyło sobie cele w Nowym 2020 Roku. Dla jednych będzie to pierwszy w życiu maraton, debiut na dystansie półmaratonu lub [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Athens Marathon. The Authenic. Porywająca końcówka!
42-letni John Komen odniósł niespodziewane zwycięstwo w Athens Marathon. The Authenic. Mistrz olimpijski z 2004 r. , 48-latek Stefano Baldini,finiszował w [...]
Poznański maraton w jubileuszowym klimacie!
Cosmas Mutuku Kyeva po raz trzeci triumfował w Poznaniu, a poznanianka Monika Stefanowicz zwyciężyła w kategorii kobiet na finiszowym kilometrze! 20. PKO [...]
Przygotowania do 20. PKO Poznań Maratonu na finiszu!
Już 20 października odbędzie się 20.PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza . Start biegu o godz. 9.00, dziesięć minut wcześniej na trasę wyruszą [...]
41. PZU Maraton Warszawski. Kenijka z rekordem i autem!
PZU Maraton Warszawski wygrał Etiopczyk Dadi Gemeda (2:11:39), który wyprzedził na mecie swoich rodaków Chalachewa Tiruneha i Endalego Belachewa. [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Bekele. Spektakl jednego aktora w Berlinie!
37- letni Kenenisa Bekele w wielkim stylu powrócił do światowej czołówki maratonu! Zwyciężył w BMW BERLIN-MARATHON i do złamanie rekordu świata zabrakło mu [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Bekle powrócił!Cherono zwycięży po raz czwarty?
Etiopczyk Kenenisa Bekele i potrójna zwyciężczyni BMW BERLIN-MARATHON Kenijka Gladys Cherono, to największe gwiazdy 46. BMW BERLIN-MARATHON. Bekle wygrał w [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Maraton. Kolejna cegła w murze…
„Kolejna  cegła w murze.” To słowa z kultowego utworu Pink Floyd. Dystans maratoński ma to do siebie, że z każdym kilometrem przybywa [...]
Od Maratonu Pokoju do 41. PZU Maratonu Warszawskiego.
„Dzisiaj, za półtorej godziny, rozpoczyna się wielkie święto polskiej lekkoatletyki. Po raz pierwszy w Warszawie ruszy Maraton Pokoju na trasie 42 [...]
20. PKO Poznań Maraton. 6000 +300+200
11 września został osiągnięty limit 6 tysięcy zawodników na tegoroczny 20. PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Decyzją dyrektora biegu limit [...]
Prezentujemy nową trasę 20. PKO Poznań Maratonu.
Warszawski maraton kwalifikacją do Mistrzostw Świata Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group!
Przyszłoroczny 42. Maraton Warszawski jako pierwszy maraton w Polsce weźmie udział w Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group World Championships jako [...]
20. PKO Poznań Maraton. Sentymentalny powrót nad Maltę!
Poznański maraton wystartuje 20 października. Na liście startowej jest już blisko 4 tysiące zapisanych zawodników. Limit wynosi 6 tysięcy osób.
Biegaj i Zwiedzaj. Sprinterski popis na finiszu deszczowego Haspa Marathon Hamburg!
W deszczowych warunkach ubiegłoroczny triumfator Tadu Abate wygrał w sprinterskim stylu na finiszu uzyskując czas 2:08:25. Jego rodak Ayele Abshero minął [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Karolina Nadolska trzecia,a Kenijka Mutgaa z rekordem trasy!
Debiutant Kenijczyk Silas Mwetich zwyciężył w 29. HAJ Hannover Marathon w czasie 2:09:37, a jego rodaczka Racheal Mutgaa wygrała wśród kobiet i ustanowiła [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Rozpędzony kenijski ekspres dotarł przed czasem do mety w Wiedniu!
Faworytka 39-letnia Nancy Kiprop zwyciężyła w 36. Vienna City Marathon i pobiła rekord trasy kobiet o ponad półtorej minuty (2:22:12), Tym samym po raz [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Kenijski ekspres na ulicach Wiednia!
Kto powalczy o zwycięstwo w 36. edycji Vienna City Marathon? Wśród faworytów wymieniani są Tadesse Abraham reprezentujący Szwajcarię oraz Kenijczyk Gilbert [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Trzymamy kciuki za Nancy Kiprop! Czy zwycięży po raz trzeci we Wiedniu?
Kenijka Nancy Kiprop wraca do Wiednia 7 kwietnia, by powalczyć o spektakularny hat-trick w najbardziej prestiżowym 36. Vienna City Marathon, maratonie [...]
(Nie) tylko na Dzień Kobiet …
Moda na bieganie trwa. A jak mowa o modzie, to od razu skojarzenie biegnie w kierunku kobiet. I słusznie. Mimo biegowego boomu Polska nie należy jednak do [...]
55 tysięcy biegaczy w Atenach
Kenijczycy Brimin Misoi i Shelmith Muriuki wygrali 36. edycję maratonu w Atenach. Choć temperatura 20 stopni Celsjusza dała się we znaki nie tylko [...]
Kultowy i „prawdziwy” maraton ze Sparty do Aten
11 listopada po raz 36. maratończycy pobiegną w jednym z najbardziej kultowych maratonów na świecie. Grecy mówią o tym biegu, że to „prawdziwy [...]
Najszybsza czołówka w 37- letniej historii Mainova Frankfurt Marathon
Biegaj i Zwiedzaj. W ten weekend ponad 26 000 osób wystartuje w biegach w ramach Mainova Frankfurt Marathon, w tym 13 800 w maratonie. Maraton ma status [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Jesienny 55. Prazsky Maraton w letnim klimacie
Praga znana jest maratończykom z wiosennego maratonu. Niewielu wie, że ojcem wspomnianego maratonu, który w tym roku odbył się w tym roku po raz 24-ty, [...]