STARTER. Finisz to nie koniec zawodów (2)

Uff! Jesteś na mecie! Adrenalina wypompowuje zmęczenie. Czujesz się szczęśliwy. Twoja radość jest większa, gdy skończyłeś maraton i na trasie przeżywałeś kilka kryzysów. Myślałeś, że to już koniec. Wygrałeś z sobą! Pobiłeś życiówkę? Super! Niech nadmierna radość nie usunie ze zmęczonej głowy jednej z ostatnich zasad “idealnego biegu”.

Czytaj dalej STARTER. Finisz to nie koniec zawodów (2)

Plażowanie i bieganie

Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad morzem i niekoniecznie musisz pędzić do egzotycznych krajów. Przy okazji można, chociażby, obejrzeć zlot żaglowców finału regat The Tall Ships Races 2017 w Szczecinie. Stąd niedaleko do Międzyzdrojów, które są na północy Polski tym, czym na południu jest Szklarska Poręba.

Czytaj dalej Plażowanie i bieganie