Menu

Aktywny wypoczynek nad małą i dużą wodą

9 sierpnia 2018 - Praktyczne Porady, Regeneracja, Sprzęt, Technologie, Zdrowie
Aktywny wypoczynek nad małą i dużą wodą

Długie dni i upalne temperatury sprawiają, że coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Co spakować na wypad nad wodę, aby dobrze wykorzystać ten czas? Oto przedmioty, w które warto się zaopatrzyć.

Trudno wyobrazić sobie coś bardziej relaksującego niż aktywny wypoczynek na łonie natury. Piękna pogoda oraz potencjał okolicznych, zielonych enklaw sprzyjają tej formie wypoczynku. Jeśli chodzi o zaopatrzenie, warto rozważyć nabycie kubków termicznych, które są doskonałym zamiennikiem dla pojemników jednorazowych. Cechują się szczelnością i są bardzo poręczne, ponieważ można zabrać je ze sobą w drogę niezależnie od tego, czy przemieszczamy się pieszo, czy rowerem. . Ich największą zaletą jest to, że bardzo długo utrzymują odpowiednią temperaturę napoju. Jaki kubek wybrać? Do wyboru mamy kubki o wnętrzu szklanym, plastikowym lub metalowym. Te pierwsze, choć są cięższe i łatwiej je uszkodzić, wydają się być najlepszym wyborem – szkło najdłużej utrzymuje temperaturę. Warto także zwrócić uwagę, czy kubek może być stosowany w kuchenkach mikrofalowych i myty w zmywarce – możemy wybrać takie modele, które doskonale dopasujemy do naszych potrzeb.

Kolejnym przydatnym atrybutem jest specjalny koc piknikowy. Służy nie tylko do relaksu, ale także do ćwiczeń rozciągających. Dwie funkcje w jednym i nie trzeba brać dodatkowo maty piankowej. Najlepiej wybrać koc z izolacją i wygodnymi uchwytami do przenoszenia. Mimo dużego rozmiaru, jest bardzo lekki, dlatego z łatwością można zabrać go ze sobą wszędzie, gdzie istnieje możliwość skorzystania z chwili relaksu. Warto również zwrócić uwagę na folię aluminiową, stanowiącą barierę dla wilgoci oraz temperatury podłoża. Umożliwiają one rozłożenie koca piknikowego nawet na wilgotnej powierzchni. Im grubszy materiał koca, tym lepsza izolacja od nierówności terenu. Wysoka jakość materiału pozwoli nam korzystać z zakupu przez kilka sezonów.

Fot. mat. prasowy

„Producenci prześcigają się w propozycjach sprzętowych, które takie wypady czynią bardziej komfortowymi i atrakcyjnymi. Z sezonu na sezon obserwujemy wciąż rosnące zainteresowanie aktywnymi formami spędzania wolnego czasu”, mówi Paulina Paszczyk, dyrektor multibrandowych salonów sportowych 4Faces.Jeśli nie wyobrażamy sobie sezonu letniego bez spędzania czasu nad wodą, oprócz koca i chłodnego napoju, przyda się nam także dobrze dobrany sprzęt pływacki. Zamiast trenować do triathlonu pod dachem w pływalniach, lepiej wybrać jezioro. Nieodzowne są okulary do pływania. Miękkie, silikonowe uszczelki zapobiegają zalewaniu soczewek od wewnątrz. Dzielony pasek o regulowanej długości umożliwia z kolei ich precyzyjne dopasowanie do obwodu głowy. Ważne, żeby były lekkie i nie podrażniały delikatnej skóry wokół oczu.

 

 

Jeśli wybieramy się nad kamieniste akweny, warto zaopatrzyć się w specjalne buty. Posiadają one siateczkową cholewkę i perforowaną lekką podeszwę, dzięki której nie tylko staniemy na twardym podłożu, ale także będziemy mogli swobodnie pływać. Taki sprzęt uchroni nas przed urazami czy skaleczeniami, a na zagranicznych plażach okaże się wręcz niezbędny.

Kluczowym czynnikiem w doborze stroju kąpielowego jest odporność na szkodliwe promieniowanie UV. Panom wystarczą zwykłe kąpielówki, ale panie szukają co sezon czegoś „trendy”. Strój powinien zapewniać maksymalną swobodę ruchów w trakcie pływania i charakteryzować się nieszablonową formą, tym bardziej że każda kobieta ceni nie tylko komfort, lecz również dobry design. Krój stroju powinien być dostosowany do sposobu spędzania wolnego czasu – jeśli w wodzie budzi się w nas wyczynowiec, lepiej postawić na ten jednoczęściowy.

Bikini sprawdzi się doskonale podczas opalania i zabaw z dziećmi, ale pod warunkiem że odpowiednio dobraliśmy jego rozmiar. Podczas wyboru rozmiaru stroju kąpielowego i kąpielówek musimy pamiętać, że woda delikatnie zmienia właściwości tkaniny, dlatego podczas pierwszego mierzenia nasz ubiór na plażę powinien być odpowiednio dopasowany i dobrze przylegać do ciała. Do dyspozycji mamy wiele fasonów i modeli kostiumów oraz kąpielówek na każdą figurę.


Tekst: dwapiar