Menu

Jak zmotywować się zimą i nie dać się omamić mitom?

22 lutego 2018 - ABC dla początkujących, NEWSY, Praktyczne Porady, Psychologia sportu, Zdrowie
Jak zmotywować się zimą i nie dać się omamić mitom?

Czy zimą lepiej odpuścić sobie długie treningi biegowe? A może lepiej trenować pod dachem? Jaki kolor najbardziej nas zdopinguje do aktywnego wysiłku? Zerknijcie na infografikę, gdzie obalamy powszechnie krążące mity.