Menu

Ostatnie artykuły

Chudy Wawrzyniec 2021: Katarzyna Wilk i Kamil Leśniak mistrzami Polski!
W sobotę, 7 sierpnia na trasie długiej Chudego Wawrzyńca z Rajczy do Ujsoł odbyła się rywalizacja najlepszych ultrasów w kraju. Zwycięstwo w Mistrzostwach [...]
#Tokio2020. Kolejny medal polskich biegaczek! Dobre występy naszych reprezentantów.
Polska sztafeta 4 x 400 m poprawiając rekord kraju sięgnęła w Tokio po srebrny medal olimpijski! Na bieżni zobaczyliśmy w doskonałych startach Natalię [...]
#Tokio2020. Dawid Tomala zdobył złoto w chodzie na 50 km !!!
Chodziarze walczyli w Sapporo. To tam, 1112 km od Tokio, organizatorzy postanowili rozegrać zawody w chodzie sportowym i w maratonie, by zapewnić lepsze [...]
13. PKO Poznań Półmaraton wystartuje 17 października!
Biegacze czekali na tę informację! Zwłaszcza ci, którzy potrzebują masowej imprezy, by zmobilizować się do startu. Start i meta wracają na Międzynarodowe [...]
#Tokio2020. Fenomenalny finisz Patryka Dobka! Mamy medal!!!
Brązowy medal Patryka Dobka jest pierwszym medalem wywalczonym w biegu indywidualnym na Igrzyskach Olimpijskich przez Polaka od 41 lat – złotego [...]
Dlaczego wyczynowi sportowcy golą ciało?
Wiele osób pomyśli, że chodzi o opór powietrza, jednak to mit. Ten wytwarzany przez włosy jest minimalny, a wynik sportowej rywalizacji zależy przede [...]
Porady mistrza. Paul Tergat opowiada o tajnikach „szkoły kenijskiej”
Legendarny muzyk Duke Ellington został kiedyś zagadnięty po koncercie przez krytyka: „Mistrzu, ale pan wspaniale improwizował!”. Jazzman popatrzył na niego [...]
#Tokio2020#PZLA Złota sztafeta 4×400 m !!!
Polska sztafeta mieszana 4×400 m odebrała złot medale za sobotnie zwycięstwo w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Nie obyło się jednak zgrzytu. Polakom [...]
Nasz Patronat. Prezentujemy medal IV Biegu im. hr. Augusta Cieszkowskiego! Już 4 września!
Nasz Patronat. Prezentujemy medal IV Biegu im. hr. Augusta Cieszkowskiego! Już 4 września!
Nasz Patronat. Tylko do końca lipca zapisy na II Letnie Grand Prix Polski „Biegaj i Zwiedzaj” #5km #10km #półmaraton.
Nasz Patronat. Tylko do końca lipca zapisy na II Letnie Grand Prix Polski „Biegaj i Zwiedzaj” #5km #10km #półmaraton.
Nasz Patronat. Biegiem na otwarcie Igrzysk #Tokyo2020
Motto olimpijskie brzmi Citius-Altius-Fortius („szybciej, wyżej,mocniej”). To wyznaczniki każdego sportowca, zarówno wyczynowca jak i amatora. Udowodnili [...]
Nasz Patronat. Już dzisiaj otwarcie Igrzysk Olimpijskich! Pobiegniemy na Golęcinie!
W piątek 23 lipca w Tokio zapłonie znicz olimpijski rozpoczynający XXXII Letnie Igrzyska Olimpijskie. Również w piątek, ale o godz. 18.00 (biuro zawodów [...]
Nasz Patronat. Druga odsłona mityngu Luboń Track już za nami!
W sobotę 17 lipca 2021 roku na Stadionie Miejskim w Luboniu odbył się drugi mityng z cyklu Luboń Track. W rywalizacji wzięło udział ponad 70 osób.
Biegaj i Zwiedzaj. Bezpieczne plażowanie i bieganie nad Bałtykiem!
Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad naszym Bałtykiem.  Okolice  Międzyzdrojów i Świnoujścia są na północy Polski dla biegaczy tym, [...]
Nasz Patronat. Poznański Bieg Otwarcia Igrzysk. Już 23 lipca!
Pierwsza edycja imprezy biegowej odbędzie się w dniu otwarcia Igrzysk Olimpijskich, Tokio 2021 (piątek, 23 lipca – bieg główny o godz. 20.00). Start i meta [...]
Nasz Patronat. Murowana Dycha startuje 12 września!
To już szósta edycja tego wyjątkowego biegu. Po rocznej przerwie spotkamy się 12 września na znanej wszystkim trasie, gdzie do pokonania będą 2 pętle po 5 [...]
Biegacz z generalską nominacją
Maratończyków cechuje wytrwałość i zdyscyplinowanie. Roman Kuster przez ponad 30 lat przekłada te cechy charakteru na służbę w policji. W Święto Policji [...]
Nasz Patronat. Kameralny IV Bieg im. hr. Augusta Cieszkowskiego wystartuje 4 września!
Nasz Patronat. Kameralny IV Bieg im. hr. Augusta Cieszkowskiego wystartuje 4 września!
Spodnie trekkingowe do biegania – na co zwrócić uwagę?
Bieganie to często wybierany sport przez kobiety. Do porannego joggingu warto się odpowiednio przygotować, a modne i stylowe ubrania sportowe to najlepszy [...]
Zdrowa dieta. Węglowodany w diecie biegacza
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie żywienie sportowców stanowi kluczową rolę w osiąganiu zamierzonych celów. Oczywiście, nasz jadłospis powinien pokrywać [...]
Nasz Patronat. IX Bieg Agrobex Piastowska Piątka w Pobiedziskach w słonecznych humorach :)
Nasz Patronat. IX Bieg Agrobex Piastowska Piątka w Pobiedziskach w słonecznych humorach :)
Podsumowanie. 97. PZLA Mistrzostwa Polski w Poznaniu.
W sobotę zakończyły się trzydniowe zmagania najlepszych polskich lekkoatletów podczas 97. PZLA Mistrzostwa Polski obfitowały w dobre wyniki. Zawodnicy [...]
Wystartowały 97. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce!
Ceremonię otwarcia mistrzostw poprowadzili Wojewoda Wielkopolski Michał Zieliński, Prezes PZLA Henryk Olszewski, Zastępca Prezydenta Miasta Poznania [...]
Nie podkręcaj „klimy” w aucie!
Słońce mocno przygrzewa. Po treningu czy zawodach wracamy samochodem do domu. Wielu kierowców od razu  rozkręca „klimę” na maksimum [...]