10 czerwca 2023
Nasz Patronat. 100-lecie Automobilklubu Wielkopolski na Torze Poznań!
Tor Poznań Track Day to od wielu lat Partner naszych zawodów na wyścigowym torze – Trigar Duathlon Tor Poznań, Bieg Formuła #1 na 5 km i Biegu Ognia [...]
22 maja 2023
Organizatorzy JBL Triathlon Poznań zmuszeni do zmiany formuły zawodów!
JBL Triathlon Poznań 2023 odbędzie się w zmienionej formule. Zmagania ograniczono do jednego dnia tj. 18 czerwca br., podczas którego zawodnicy i [...]
10 maja 2023
Zapraszamy 20 maja na XVII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobroszyce!
W malowniczej scenerii będzie okazja z przytupem zakończyć maj. Biegacze wystartują w Bartkowie i będą mieli do pokonania 10-kilometrową trasę.
9 maja 2023
Nasz Patronat. Szybka majówka na Torze Poznań!
6 maja 2023
31. Bieg Konstytucji 3 Maja w centrum Warszawy!
Pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” za nami! Niemal cztery tysiące uczestników pokonało pięciokilometrową [...]
4 maja 2023
Zmarł nestor wielkopolskich biegaczy Janusz Grzeszczuk …
Mistrz, bo tak o Januszu mówiliśmy, na zawsze pozostanie w naszej pamięci jako prawdziwy Przyjaciel, z którym mogliśmy porozmawiać nie tylko o bieganiu. [...]
27 kwietnia 2023
Etiopczycy rozdali karty w poznańskim półmaratonie!
Haftamu Gebresilase triumfuje w 15. Poznań Półmaratonie z czasem 01:00:27. Był to debiutancki start juniora z Etiopii na dystansie 21,097 km. Pierwsza [...]
19 kwietnia 2023
Nasz Patronat. Już 6 maja wystartuje 9. Trigar Duathlon Tor Poznań!
17 kwietnia 2023
Nasz Patronat. XII Bieg NA TAK – bieg bez barier – nad poznańską Maltą!
Tradycyjnie Bieg Na Tak odbędzie się 23 kwietnia na terenie poznańskiej Malty. Do wyboru kilka dystansów dla dzieci oraz dwa dla dorosłych. Zapraszamy [...]
12 kwietnia 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Bądź jak Napoleon!
W swoim słowniku biegacza powinniście mieć też zapisane słowo „strategia”. Skuteczna strategia na start w zawodach, to nie tylko zadanie dla [...]
11 kwietnia 2023
Radosnych Świąt Wielkanocnych!
Pięknych i słonecznych chwil, rodzinnych treningów, rozmów nie tylko o bieganiu i do zobaczenia na biegowych trasach po Świętach 🙂
9 kwietnia 2023
Jakie badania wykonać, gdy zabolą kolana
Właściwe funkcjonowanie kolan umożliwia swobodne przemieszczanie się, wykonywanie codziennych obowiązków, a także uprawienie ulubionych aktywności [...]
3 kwietnia 2023
17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski. Pięć kobiet pobiegło poniżej rekordu trasy!
Etiopka Aminet Ahmed ustanowiła rekord imprezy i zwyciężyła w Warszawie z czasem 01:07:08. Wśród panów tryumfował Abraham Kasongwor Akopesha z Keni [...]
26 marca 2023
BIEG NA SZCZYT RONDO 1. Zwyciężył Wai Ching Soh! Annie Ficner zabrakło pół sekundy!
Mocna obsada wystartowała w Biegu Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie.
20 marca 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Słońce też wschodzi …
Zastanówmy się czy to bieganie prowadzi do kontuzji, czy raczej nieodpowiednie przygotowanie do treningów, ich przebieg i brak odnowy biologicznej? Wielu [...]
15 marca 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. PESEL? Nie bój się nowych wyzwań!
Zastanawiasz się czy jesteś już „wapniakiem” i bieganie to nie dla ciebie, czy może masz szansę, aby pobić życiówkę w maratonie? Okazuje się, [...]
9 marca 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zachowaj olimpijski spokój!
Nie każdy biegacz potrafi odnaleźć się w czasach pandemii koronowirusa. Z jednej strony ryzyko zachorowania, a z drugiej zakazy i ograniczenia, które [...]
24 lutego 2023