Menu

Ostatnie artykuły

Dlaczego warto rozpocząć treningi biegowe?
Bieganie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która pomaga nam zadbać o szczupłą sylwetkę, dobrą kondycję organizmu i świetne samopoczucie. [...]
Jesienny strój dla sportowców – na co warto zwrócić uwagę?
Jesień to czas, w którym pojawiają się pierwsze choroby. W okolicach października spadki temperatur są znacząco odczuwalne, więc nie ma co się dziwić, że [...]
Nasz Patronat. Wigilijny Bieg dla dzieci i dorosłych w Lubomiu
W sobotę 18 grudnia 2021 roku w Lasku Majońskim w Luboniu odbędzie się premierowa edycja Wigilijnego Biegu Charytatywnego. To nowe zawody o charakterze [...]
Jakie badania wykonać, gdy bolą kolana
Właściwe funkcjonowanie kolan umożliwia swobodne przemieszczanie się, wykonywanie codziennych obowiązków, a także uprawienie ulubionych aktywności [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
Sezon startowy już za nami. Teraz czas pomyśleć o odpoczynku i wyleczeniu nawet najdrobniejszych urazów oraz zaplanować rozsądnie starty w przyszłym roku. [...]
Nasz Patronat. 13 lutego 2022 r. wystartuje 13. Bieg Czekoladowy-Słodkie Walentynki!
Nasz Patronat. 13 lutego 2022 r. wystartuje 13. Bieg Czekoladowy-Słodkie Walentynki!
Maratoński weekend. Pacemakerzy dyktowali tempo na rekord trasy!
W rywalizacji mężczyzn tempo od początku oscylowało w okolicach rekordu maratonu. Wśród kobiet do rozstrzygnięcia doszło dopiero tuż przed 40. kilometrem i [...]
Maratoński weekend. Jubileuszowa 50. edycja maratonu w Nowym Jorku!
Mistrzyni olimpijska Peres Jepchirchir z Kenii i jej rodak Albert Korir wygrali w niedzielę 50. edycję TCS New York City Marathon. To był ostatni w tym [...]
Maratoński weekend. Siostrzany dublet w N Kolay Istanbul Marathon!
Nasze relacje rozpoczniemy od Stambułu. To jedyny na świecie maraton, którego trasa łączy dwa kontynenty. Maratończycy biegną przez most, który łączy [...]
To nie Halloween! Spróbuj, dynia nie jest straszakiem!
Dynia jest zdecydowanie prawdziwą królową spośród jesiennych warzyw. Jej właściwości zdrowotne były doceniane już przez Indian. Warto sięgnąć po dynię, by [...]
Nasz Patronat.  Certyfikaty Biegu Ognia i Wody dla US Army i naszego wojska!
Nasz Patronat. Certyfikaty Biegu Ognia i Wody dla US Army i naszego wojska!
Mimozami jesień się zaczyna. Zadbaj o odporność organizmu!
Jesień, choć piękna, bywa i … podstępna. Gdy dni stają się coraz chłodniejsze, łatwiej o przeziębienie. Jak wzmocnić organizm, aby uniknąć infekcji? [...]
Rekord trasy w Schneider Electric Marathon de Paris 2021!
Kenijczyk Elisha Rotich zwyciężył w paryskim maratonie w czasie 2:04:21 i pobił dotychczasowy rekord trasy. Wśród kobiet zwyciężyła Etiopka Tigist Memuye [...]
13. PKO Poznań Półmaraton. Złamana bariera jednej godziny i rekord Polski kobiet!
Niesamowitym finiszem zakończył się 13. PKO Poznań Półmaraton. Po raz pierwszy w historii zwycięzca poznańskiej trasy Huseyidin Mohamed Esa złamał barierę [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Biegaj w rytmie serca!
Ten rok to był kolejny czas wyzwań dla wszystkich, którzy aktywnie spędzają wolny czas na świeżym powietrzu. Bieganie, jazda na rowerze, nordic walking [...]
IV Bieg Ognia i Wody. Reportaż Telewizji STK
IV Bieg Ognia i Wody. Reportaż Telewizji STK
125. Boston Marathon. Najstarszy na świecie maraton wciąż w formie!
To był wyjątkowy maraton bostoński. 125. edycja po raz pierwszy w historii nie została rozegrana w kwietniu i od poprzedniej 124. edycji minęło … 2,5 roku! [...]
Wiatr rozdawał karty na maratonie w Chicago!
Etiopczyk Seifu Tura (2:06.12) i Kenijka Ruth Chepngetich (2:22.31) wygrali trzeci tegoroczny bieg serii World Marathon Majors w Chicago.
Nasz Patronat. Rekord frekwencji i osobiste rekordy na IV Biegu Ognia i Wody na Torze Poznań!
Nasz Patronat. Rekord frekwencji i osobiste rekordy na IV Biegu Ognia i Wody na Torze Poznań!
IV Bieg Ognia i Wody. „Puls Dnia”. Relacja Telewizji WTK
Nasz Patronat. Elektryczne BMW ix3 na czele stawki biegaczy IV Biegu Ognia i Wody!
Nasz Patronat. Elektryczne BMW ix3 na czele stawki biegaczy IV Biegu Ognia i Wody!
Nasz Patronat. IV Bieg Ognia i Wody 10 km z doładowaniem Plusssz !!!
Nasz Patronat. IV Bieg Ognia i Wody 10 km z doładowaniem Plusssz !!!
Trasa 13. PKO Półmaratonu Poznań czeka na biegaczy!
Na dziesięć dni przed 13. PKO Poznań Półmaratonem w centrum prasowym Międzynarodowych Targów Poznańskich odbyła się konferencja prasowa. Miejsce spotkania [...]
Nasz Patronat. Nadkomplet na liście startowej IV Biegu Ognia i Wody #wyścigowadycha Tor Poznań
Nasz Patronat. Nadkomplet na liście startowej IV Biegu Ognia i Wody #wyścigowadycha Tor Poznań