Menu

Ostatnie artykuły

Nasz Patronat. Ruszyły zapisy na VII Bieg po schodach Collegium Altum!
Nasz Patronat. Ruszyły zapisy na VII Bieg po schodach Collegium Altum!
Nasz Patronat. Trwają zapisy na 15. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!
Nasz Patronat. Trwają zapisy na 15. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!
Nasz Patronat. Szybko zapełnia się lista startowa na VI Bieg Ognia i Wody #wyścigowadycha na Torze Poznań!
Nasz Patronat. Szybko zapełnia się lista startowa na VI Bieg Ognia i Wody #wyścigowadycha na Torze Poznań!
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zaplanuj strategię i rusz do walki!
Skuteczna strategia na start w zawodach, to nie tylko zadanie dla wyczynowych biegaczy. Także każdy amator musi mierzyć siły na zamiary. W swoim słowniku [...]
Nasz Patronat. 100-lecie Automobilklubu Wielkopolski na Torze Poznań!
Tor Poznań Track Day to od wielu lat Partner naszych zawodów na wyścigowym torze – Trigar Duathlon Tor Poznań, Bieg Formuła #1 na 5 km i Biegu Ognia [...]
Dieta biegacza. Jakie są nasze ulubione warzywa i owoce?
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy [...]
Organizatorzy JBL Triathlon Poznań zmuszeni do zmiany formuły zawodów!
JBL Triathlon Poznań 2023 odbędzie się w zmienionej formule. Zmagania ograniczono do jednego dnia tj. 18 czerwca br., podczas którego zawodnicy i [...]
Zapraszamy 20 maja na XVII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobroszyce!
W malowniczej scenerii będzie okazja z przytupem zakończyć maj. Biegacze wystartują w Bartkowie i będą mieli do pokonania 10-kilometrową trasę.
Nasz Patronat. Szybka majówka na Torze Poznań!
Nasz Patronat. Szybka majówka na Torze Poznań!
31. Bieg Konstytucji 3 Maja w centrum Warszawy!
Pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” za nami! Niemal cztery tysiące uczestników pokonało pięciokilometrową [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. START!
Ostatnie dwa tygodnie przed startem w maratonie są decydujące. Nie chodzi jednak o to, co będziemy robili, ale raczej czego powinniśmy nie robić. Jak tu [...]
Grilować czy nie grilować? Oto jest pytanie!
Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym [...]
Zmarł nestor wielkopolskich biegaczy Janusz Grzeszczuk …
Mistrz, bo tak o Januszu mówiliśmy, na zawsze pozostanie w naszej pamięci jako prawdziwy Przyjaciel, z którym mogliśmy porozmawiać nie tylko o bieganiu. [...]
Nasz Patronat. Już 11. edycja JBL Triathlon Sieraków.
Wszyscy pasjonaci sportu już nie mogą się doczekać ostatniego majowego weekendu w Sierakowie. Oficjalnie rozpocznie się wtedy tegoroczny cykl triathlonowy [...]
Nasz Patronat. Prezentujemy medal 9. Biegu Formuła #1 na #wyścigowapiątka na Torze Poznań!
Nasz Patronat. Prezentujemy medal 9. Biegu Formuła #1 na #wyścigowapiątka na Torze Poznań!
Etiopczycy rozdali karty w poznańskim półmaratonie!
Haftamu Gebresilase triumfuje w 15. Poznań Półmaratonie z czasem 01:00:27. Był to debiutancki start juniora z Etiopii na dystansie 21,097 km. Pierwsza [...]
Nasz Patronat. Już 6 maja wystartuje 9. Trigar Duathlon Tor Poznań!
Nasz Patronat. Już 6 maja wystartuje 9. Trigar Duathlon Tor Poznań!
Nasz Patronat. XII Bieg NA TAK – bieg bez barier – nad poznańską Maltą!
Tradycyjnie Bieg Na Tak odbędzie się 23 kwietnia na terenie poznańskiej Malty. Do wyboru kilka dystansów dla dzieci oraz dwa dla dorosłych. Zapraszamy [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Bądź jak Napoleon!
W swoim słowniku biegacza powinniście mieć też zapisane słowo „strategia”. Skuteczna strategia na start w zawodach, to nie tylko zadanie dla [...]
Radosnych Świąt Wielkanocnych!
Pięknych i słonecznych chwil, rodzinnych treningów, rozmów nie tylko o bieganiu i do zobaczenia na biegowych trasach po Świętach 🙂
Jakie badania wykonać, gdy zabolą kolana
Właściwe funkcjonowanie kolan umożliwia swobodne przemieszczanie się, wykonywanie codziennych obowiązków, a także uprawienie ulubionych aktywności [...]