Menu

Ostatnie artykuły

Emocjonujący finisz 80. Tour de Pologne na Torze Poznań!
Po 16 latach Tour de Pologne powrócił do Poznania! Obfitował w wiele emocji. Kolarze na starcie honorowym na Międzynarodowych Targach Poznańskich nie [...]
Grilować czy nie grilować? Oto jest pytanie!
Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym [...]
Lecimy dalej! O „Biegaj i Zwiedzaj”, pracy korespondenta wojennego i maratonie w Etiopii opowiada Przemek Walewski
Lecimy dalej! O „Biegaj i Zwiedzaj”, pracy korespondenta wojennego i maratonie w Etiopii opowiada Przemek Walewski
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Woda na wagę złota!
Trudno sobie wyobrazić, że przez wiele lat historii maratońskiej temat picia przed, w czasie i po zawodach nie istniał. Wręcz uważano, że picie w czasie [...]
Biegaj i Zwiedzaj. Bezpieczne plażowanie i bieganie nad Bałtykiem!
Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad naszym Bałtykiem.  Okolice  Międzyzdrojów i Świnoujścia są na północy Polski dla biegaczy tym, [...]
Sportowcu, nawodnij się sam!
Każdy miłośnik sportu wie, że intensywnie trenując, zwłaszcza latem, należy dużo pić i uzupełniać elektrolity. Ale czym są te tajemnicze substancje? W tym [...]
Nie daj się upałom!
Fala upałów dała się już we znaki nie tylko biegaczom. Trzeba sprawdzać nie tylko temperaturę powietrza, ale i jego wilgotność. To jedne z dwóch [...]
Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!
Jak uratować zalany smartfon, sprzęt GPS? Podtopienie to nie wyrok dla elektroniki. Istnieje kilka sposobów na to, by nasz sprzęt wytrzymał nawet kąpiel w [...]
Nasz Patronat. Jubileuszowy 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata jak magnes przyciągnął dzieci i dorosłych!
Nasz Patronat. Jubileuszowy 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata jak magnes przyciągnął dzieci i dorosłych!
Nasz Patronat. Ostatnie odliczanie … Wakacje czas zacząć startem 15. Biegu Czekoladowego-Smak Lata!
Nasz Patronat. Ostatnie odliczanie … Wakacje czas zacząć startem 15. Biegu Czekoladowego-Smak Lata!
Nasz Patronat. Już 24 czerwca wystartuje 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata!
Nasz Patronat. Już 24 czerwca wystartuje 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata!
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
To praktyczne rady także dla tych, którzy mają na „liczniku” przebiegnięte kilkanaście tysięcy kilometrów.
Nasz Patronat. JBL Triathlon Poznań już w niedzielę!
O godzinie 11:00 rozpoczną się triathlonowe zmagania nad poznańską Maltą. Zawodnikom będzie kibicować olimpijczyk, wielokrotny medalista mistrzostw świata [...]
Nasz Patronat. 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata. Licytujemy nr #1 dla 5-letniej Alicji!
Nasz Patronat. 15. Bieg Czekoladowy-Smak Lata. Licytujemy nr #1 dla 5-letniej Alicji!
Nasz Patronat. Trwają zapisy na 15. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!
Nasz Patronat. Trwają zapisy na 15. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zaplanuj strategię i rusz do walki!
Skuteczna strategia na start w zawodach, to nie tylko zadanie dla wyczynowych biegaczy. Także każdy amator musi mierzyć siły na zamiary. W swoim słowniku [...]
Nasz Patronat. #100 kierowców na Torze Poznań na #100-lecie Automobilklubu Wielkopolski!
Nasz Patronat. #100 kierowców na Torze Poznań na #100-lecie Automobilklubu Wielkopolski!
Nasz Patronat. 100-lecie Automobilklubu Wielkopolski na Torze Poznań!
Tor Poznań Track Day to od wielu lat Partner naszych zawodów na wyścigowym torze – Trigar Duathlon Tor Poznań, Bieg Formuła #1 na 5 km i Biegu Ognia [...]
Dieta biegacza. Jakie są nasze ulubione warzywa i owoce?
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy [...]
Organizatorzy JBL Triathlon Poznań zmuszeni do zmiany formuły zawodów!
JBL Triathlon Poznań 2023 odbędzie się w zmienionej formule. Zmagania ograniczono do jednego dnia tj. 18 czerwca br., podczas którego zawodnicy i [...]
Zapraszamy 20 maja na XVII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobroszyce!
W malowniczej scenerii będzie okazja z przytupem zakończyć maj. Biegacze wystartują w Bartkowie i będą mieli do pokonania 10-kilometrową trasę.