Ostatnie artykuły

MŚ Oregon. Drugie srebro Katarzyny Zdziebło w chodzie na 35 km!

Polka od początku szła na czele stawki, wspólnie z Kimberly García León, która triumfowała kilka dni temu na dystansie 20 kilometrów. Nasza wicemistrzyni [...]

25 lipca 2022

Biegaj i Zwiedzaj. Bezpieczne plażowanie i bieganie nad Bałtykiem!

Masz przynajmniej kilka powodów, by letni urlop spędzić nad naszym Bałtykiem.  Okolice  Międzyzdrojów i Świnoujścia są na północy Polski dla [...]

25 lipca 2022

MŚ Oregon. Katarzyna Zdziebło wicemistrzynią świata w chodzie na 20 km! Polacy w światowej czołówce!

Podopieczna Grzegorza Tomali od początku trzymała się w czołówce. Początkowo szła trzecia, ale na dystansie przyspieszała. Kolejne kilometry pokonywała [...]

18 lipca 2022

Nasz Patronat. JBL Triathlon Poznań z podwójną dawką biegania!

Za nami start JBL Triathlon Poznań! W tym roku organizatorzy zmuszeni byli zmienić formułę zawodów, ponieważ Sanepid zakazał etapu pływackiego w Jeziorze [...]

17 lipca 2022

Zmiana formuły JBL Triathlon Poznań! Bez pływania!

Organizatorzy informują o konieczności zmiany formuły realizacji zawodów JBL Triathlon Poznań 2022. Bezpośrednią przyczyną jest decyzja z dnia 14 lipca [...]

14 lipca 2022

Grilować czy nie grilować? Oto jest pytanie!

Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz jedzenie na świeżym [...]

12 lipca 2022

Kacper Stępniak, mistrz Polski w supersprincie, wystartuje w Bydgoszczy!

Zaledwie tydzień temu został mistrzem Polski w supersprincie. W sobotę, 2 lipca w rozegranych w Suszu osiągął na mecie czas 00:28:26, wyprzedzając Mateusza [...]

9 lipca 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Upał może wyłączyć „bezpiecznik”!

Fakty są bezlitosne. Co trzecia osoba, która staje na starcie biegu, jest odwodniona. Panuje w tej materii równouprawnienie płci. Z przeprowadzonych badań [...]

3 lipca 2022

Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!

Jak uratować zalany smartfon, sprzęt GPS? Podtopienie to nie wyrok dla elektroniki. Istnieje kilka sposobów na to, by nasz sprzęt wytrzymał nawet kąpiel w [...]

1 lipca 2022

Nie daj się upałom!

Fala upałów dała się już we znaki nie tylko biegaczom. Trzeba sprawdzać nie tylko temperaturę powietrza, ale i jego wilgotność. To jedne z dwóch [...]

29 czerwca 2022

Nasz Patronat. W stolicy Wielkopolski poznamy mistrzów Polski w triathlonie na dystansie 112,99 km!

Już 15 lipca odbędzie się JBL Triathlon Poznań rozgrywany w ramach cyklu CIECH Tri Tour.

23 czerwca 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Woda na wagę złota!

Trudno sobie wyobrazić, że przez wiele lat historii maratońskiej temat picia przed, w czasie i po zawodach nie istniał. Wręcz uważano, że picie w czasie [...]

20 czerwca 2022

Paulina Kotfica z rekordem Polski na dystansie średnim Ironman!

Podczas rozegranych w niedzielę, 12 czerwca, Citi Handlowy IRONMAN 70.3 Warsaw, Paulina Kotfica ustanowiła nowy rekord Polski kobiety na tym dystansie. [...]

14 czerwca 2022

Nasz Patronat. Christopher Pietruczuk zwycięzcą Marbruk Triathlon Charzykowy

Marbruk Triathlon Charzykowy to kolejne zawody z z cyklu CIECH Tri Tour. Triathloniści pobijali życiówki i rekordy trasy, a emocje na mecie rozpalały kibiców.

12 czerwca 2022

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Biegaj w rytmie serca!

Bieganie, jazda na rowerze, pływania, nordic walking, fitness budują nie tylko naszą formę fizyczną, ale także psychiczną oraz wzmacniają odporność [...]

6 czerwca 2022

Nasz Patronat. Ekspresowe tempo zapisów na VI Bieg po schodach Collegium Altum! Będzie dodatkowe 50 miejsc!

3 czerwca 2022

Nasz Patronat. Kacper Stępniak zwycięzcą JBL Triathlon Sieraków!

Kacper Stępniak o ponad 7 minut wygrał na JBL Triathlon Sieraków z zdobywcą medalu mistrzostw świata Brytyjczykiem Joe Skipperem!

31 maja 2022

Nasz Patronat. 10. edycja JBL Triathlon Sieraków wystartowała!

Dzisiaj nad Jeziorem Jaroszewskim rozpoczęła się jubileuszowa 10. edycja JBL Triathlon Sieraków. Oprócz niezastąpionych sportowych wrażeń, organizatorzy [...]

26 maja 2022

Polka Anna Ficner i Włoch Fabio Ruga mistrzami Europy w bieganiu po schodach!

X Bieg Na Szczyt Rondo 1 był pełen emocji! Kilkuset amatorów biegania po schodach pokonało 38 pięter prowadzących do mety z widokiem na Warszawę. W ramach [...]

21 maja 2022

Nie śmieć jedzeniem!

Temat marnowania żywności wraca jak bumerang, bo choć świadomość w temacie „zero waste” rośnie, to dzieje się to powoli. Wciąż ponad miliard ton żywności [...]

18 maja 2022

Nasz Patronat. Finałowe odliczanie do startu 10. edycji JBL Triathlon Sieraków!

Trwa finałowe odliczanie do startu jubileuszowej 10. edycji JBL Triathlon Sieraków! Sportowe emocje rozpoczną się już w piątek 27 maja! W kultowym już [...]

16 maja 2022