Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przed skutkami upałów nie uciekniesz, ale … Dlaczego temperatura naszego ciała ma ok. 37 st. C ? Nasz mózg, a co za tym idzie ciało, posiada pamięć praprzodków, którzy żyli na Czarnym Lądzie. Kolejne [...] 14 sierpnia 2023
Nie daj się upałom! Fala upałów dała się już we znaki nie tylko biegaczom. Trzeba sprawdzać nie tylko temperaturę powietrza, ale i jego wilgotność. To jedne z dwóch [...] 2 lipca 2023
Nie podkręcaj „klimy” w aucie! Słońce mocno przygrzewa. Po treningu czy zawodach wracamy samochodem do domu. Wielu kierowców od razu rozkręca „klimę” na maksimum [...] 22 czerwca 2021