Strony:
- 10 powodów, dla których warto biegać
- Co zakłóca pomiar tętna?
- Wywiad z Wandą Panfil – jedyną Polką, która została mistrzynią świata!
- XLPL Ekiden. Maraton w drużynie
- Sprawdź czy jesteś wapniakiem?
- Bieganie w górach
- Trening dla początkujących biegaczy
Newsy:
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przed skutkami upałów nie uciekniesz, ale …
- Biegaj i Zwiedzaj. Bezpieczne plażowanie i bieganie nad Bałtykiem!
- Dieta biegacza. Jakie są nasze ulubione warzywa i owoce?
- Nie daj się upałom!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Popracuj nad techniką biegu!
- Pamiętaj przed startem! Zrób prawidłową rozgrzewkę.
- Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
- Dlaczego warto rozpocząć treningi biegowe?
- (Nie) tylko na Dzień Kobiet …