Strony:
- 10 powodów, dla których warto biegać
- Co zakłóca pomiar tętna?
- Wywiad z Wandą Panfil – jedyną Polką, która została mistrzynią świata!
- XLPL Ekiden. Maraton w drużynie
- Bieganie w górach
- Trening dla początkujących biegaczy
Newsy:
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Posiłek po biegu to nie grill na działce!
- Dieta biegacza. Jakie są nasze ulubione warzywa i owoce?
- Zafunduj sobie pełen oddech
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Finisz to nie koniec zawodów
- „Życiówka” rozpoczyna się w… jelitach
- Wodowanie, czyli jak ratować elektroniczne gadżety!
- Bufetologia stosowana
- Technologia. Garmin Coach pomocnym asystentem w treningach
- Instrukcja obsługi „termostatu”
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Plażowanie i bieganie