Strony:
- 10 powodów, dla których warto biegać
- Co zakłóca pomiar tętna?
- Wywiad z Wandą Panfil – jedyną Polką, która została mistrzynią świata!
- XLPL Ekiden. Maraton w drużynie
- Sprawdź czy jesteś wapniakiem?
- Bieganie w górach
- Trening dla początkujących biegaczy
Newsy:
- Zima za pasem …
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Poczuj prawdziwe górskie klimaty!
- Mimozami jesień się zaczyna. Zadbaj o odporność organizmu!
- Kultura biegania w słuchawkach. Warto posłuchać!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Wodny świat maratończyka
- Jeff Galloway: „Chcę dożyć do setki w biegu!”
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zwycięstwo to coś więcej niż tylko pierwsze miejsce!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Maraton. Kolejna cegła w murze…
- Jak radzić sobie ze skurczami nóg podczas biegu?
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przed skutkami upałów nie uciekniesz, ale …