Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Posiłek po biegu to nie impreza na działce! Zdrowe zasady odżywiania każdy biegacz powinien sobie przyswoić na równi z techniką biegania. Za dużo, za tłusto, za słodko, za słono i nie o tej porze [...] 4 sierpnia 2019