Menu

Ostatnie artykuły

Nasz Patronat. XV Jubileuszowy Charytatywny Bieg z Maltańskim Światełkiem!
Nasz Patronat. XV Jubileuszowy Charytatywny Bieg z Maltańskim Światełkiem!
„Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: Ciao Italia!
Na pewno tu jeszcze powrócimy! Warto zwiedzić Lombardię, m.in. Mediolan, malownicze okolice Jeziora Como, niespełna na rok przed pandemią odwiedziliśmy [...]
Maski włóż! Obostrzenia dla biegaczy i organizatorów imprez!
Wielu biegaczy jest zdezorientowanych odnośnie rządowych zasad dotyczących swobody biegania. Przypominamy, że od soboty, 7 listopada, weszło w życie [...]
Nasz Patronat. Bezpieczna formuła XI Biegu Agrobex Zalasewska Piątka. Nie odpuszczamy końca sezonu!
Ten rok to czas wyzwań dla wszystkich, którzy aktywnie spędzają wolny czas na świeżym powietrzu.
11 listopada. Sport jednoczył Polaków!
Sport pomagał Polakom wybijać się na niepodległość. Zmagania sportowe, coraz bardziej popularne w przededniu odzyskania niepodległości, dostarczały [...]
„Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: Malta. Legenda Maltańskich Rycerzy.
W czasach pandemii ograniczone są możliwości podróżowania i poznawania nowych zakątków świata. Trzeba jednak planować nowe wyprawy. Ekipa „Biegaj i [...]
Jak dobrać odpowiednie obuwie do biegania
Właściwie dopasowany typ butów do biegania może w znaczący sposób poprawić komfort treningu oraz uchronić przed kontuzjami. Aby zapewnić bezpieczeństwo [...]
Telewizyjna migawka z III Biegu Ognia i Wody
Nasz Patronat. Nie tylko dwa rekordy trasy III Biegu Ognia i Wody 10 km na Torze Poznań! To był wyjątkowy bieg …
To był wyjątkowy bieg! Jeden z nielicznych w tym roku w Polsce szybkich biegów na atestowanej trasie 10 km. Po wprowadzeniu obostrzeń ” strefy” [...]
Rekord świata w półmaratonie ustanowił Jacob Kiplimo!
Po raz pierwszy w 28-letniej historii tej imprezy, ugandyjski zawodnik stanął na najwyższym stopniu podium, chociaż przed biegiem nie był wymieniany w [...]
Rhonex Kipruto ustanowił rekord świata na 10 km !Trzy kobiety poniżej 30 minut!
Walencja jak magnes przyciąga najlepszych długodystansowców na świecie. W tym roku padły kolejne świetne rezultaty! Kenijczyk Rhonex Kipruto czasem 26 min [...]
Nasz Patronat. Zwycięzcy I Grand Prix Polski #BiegajiZwiedzaj na 5 km, 10 km, 21,097 km oraz ULTRA GRAND 72,195 km!
To było wyzwanie, które wymagało motywacji i utrzymania wysokiej formy przez całe tegoroczne lato! Zwieńczeniem rywalizacji była klasyfikacja ULTRA GRAND [...]
Nasz Patronat. Biegiem po Szlaku Orlich Gniazd.
Za nami tegoroczna edycja JURAJSKIEGO FESTIWALU BIEGOWEGO. Na startach stawiło się 500 zawodników rywalizujących w pięciu biegach głównych – od 10 km [...]
Tysiąc biegaczy na trasie 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego!
Tysiąc zawodników wystartowało na trasie wyjątkowej 42. edycji PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Najszybszy w tym roku okazał się Paweł Kosek, który [...]
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Finisz to nie koniec zawodów
Uff! Jesteś na mecie! Adrenalina wypompowuje zmęczenie. Czujesz się szczęśliwy. Twoja radość jest większa, gdy skończyłeś maraton i na trasie przeżywałeś [...]
Godzinne ściganie na Torze Poznań! Kierowcy motywują uczestników III Biegu Ognia i Wody!
Był ogień! Pierwszy w Polsce samochodowy, długodystansowy wyścig dla amatorów Bio-Circle TPTD 1hRace zakończony sukcesem! Tor Poznań to znakomite miejsce [...]
Nasz Patronat. Klimatyczny bieg po włościach hrabiego Cieszkowskiego!
Alejami Poetów i Filozofów popędzili biegacze i miłośnicy nordic walking! Na liście startowej biegów dla dorosłych znalazło się prawie 150 osób, a na [...]
Nasz Patronat. III Bieg im.hr. A. Cieszkowskiego. Ważne informacje przed startem!
W najbliższą sobotę, 19 września, o godz. 10.00 wystartują biegacze i miłośnicy nordic walking w III Biegu im. Augusta Cieszkowskiego. Zamieszczamy [...]
Nasz Patronat. 19 września wystartuje III Bieg im. hr. Augusta Cieszkowskiego w Wierzenicy!
Alejami Poetów i Filozofów w malowniczym okolicach Wierzenicy (gmina Swarzędz) 19 września pobiegną i pomaszerują uczestnicy III Bieg im. hr. Augusta [...]
Nasz Patronat. Ekspresowe „życiówki” podczas VI Trigar Duathlon Tor Poznań i VI Biegu Formuła 1 #5km
Zarówno frekwencja jak i znakomite wyniki pokazały, że biegacze i duathloniści byli spragnieni prawdziwego ścigania się. Podczas szóstej edycji zawodów [...]
Nasz Patronat. Duathlon i bieg na Torze Poznań. Innowacyjny Persil w pakiecie startowym!
W pakietach startowych postanowiliśmy wraz z naszym Partnerem – marką Persil, dać coś praktycznego i na czasie. Nowe żele i kapsułki Persil Against [...]