Ostatnie artykuły

Nasz Patronat. 11. Luboński Bieg Niepodległości w Święto Niepodległości

Ponad 900 uczestników odśpiewało przed startem Mazurka Dąbrowskiego . Najszybsi na mecie okazali się Monika Brzozowska i Adrian Żakowski. Bieg jest [...]

12 listopada 2023

Kultura biegania w słuchawkach. Warto posłuchać!

Każdy sportowiec niezależnie od stopnia zaawansowania poszukuje motywacji podczas wymagających przygotowań do kluczowych zawodów. Są one jedną z bardziej [...]

17 października 2023

Jeff Galloway: „Chcę dożyć do setki w biegu!”

„Uroki biegania odkryłem dopiero na sportowej emeryturze”, zdradza  76-letni Jeff Galloway, amerykański olimpijczyk (1972) i autor [...]

10 października 2023

Kiptum. Kelvin Kiptum. Nowy rekordzista świata w maratonie!

Kenijczyk Kelvin Kiptum wygrał w niedzielę Bank of America Chicago Marathon ustanawiając rekord świata. Trasę o długości 42,195 km pokonał w czasie [...]

9 października 2023

Nasz Patronat. W blasku słońca na VI Bieg Ognia i Wody #10 km na Torze Poznań!

8 października 2023

Nasz Patronat. VI Bieg Ognia i Wody #10km. Informacje dla startujących!

5 października 2023

Nasz Patronat. VI Bieg Ognia i Wody #10km. Praktyczne i w kamuflażu.

28 września 2023

Nasz Patronat. Prezentujemy medal VI Biegu Ognia i Wody #10km!

26 września 2023

Etiopka Tigist Asefa z rekordem świata w Berlinie! Eliud Kipchoge bez rekordu!

Etiopka Tigst Assefa ustanowiła fenomenalnym wynikiem 2:11:53 nowy rekord świata podczas 49. BMW BERLIN-MARATHON. W tegorocznej edycji berlińskiego [...]

25 września 2023

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski na nowej trasie i zwycięstwo Ewy Jagielskiej!

Triumfatorką w kategorii kobiet została Polka Ewa Jagielska w czasie 02:34:43. Wśród mężczyzn zwyciężył Levente Szemerei z Węgier – 02:15:32. [...]

25 września 2023

Kenijczyk Eliud Kipchoge ponownie zaatakuje rekord świata w maratonie!

Eliud Kipchoge powraca 24 września do Berlina, by ponownie złamać rekord świata w maratonie! Ustanowił go rok temu w BMW BERLIN-MARATHON wynikiem 2:01:09. [...]

21 września 2023

Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zwycięstwo to coś więcej niż tylko pierwsze miejsce!

Gdy staję na linii startu, to często przypominam sobie słowa Kiliana Jorneta, mistrza świata w skyrunning i ultramaratończyka: ”Wygrana nie oznacza [...]

20 września 2023

Nasz Patronat. VI Bieg Ognia i Wody #wyścigowadycha na Torze Poznań! Ostatnie wolne miejsca na liście startowej!

4 września 2023

Już w ten weekend! Enea IRONMAN 70.3 Poznań

Już w najbliższy weekend (1-3 września) stolica Wielkopolski stanie się najważniejszym punktem na triathlonowej mapie naszego kraju. W zawodach Enea [...]

1 września 2023

Jak radzić sobie ze skurczami nóg podczas biegu?

Chyba każdy biegacz kiedyś doświadczył skurczy nóg podczas biegu. Najczęściej pojawiają się one w najmniej oczekiwanym momencie. To bardzo popularna [...]

28 sierpnia 2023

Jakie badania wykonać, gdy zabolą kolana

Właściwe funkcjonowanie kolan umożliwia swobodne przemieszczanie się, wykonywanie codziennych obowiązków, a także uprawienie ulubionych aktywności [...]

23 sierpnia 2023

Kolory warzyw i owoców. Czy wiesz, za co odpowiadają?

Warzywa i owoce odgrywają niezwykle istotną rolę w naszej codziennej diecie. Są one świetnym źródłem składników mineralnych, witamin, błonnika pokarmowego [...]

11 sierpnia 2023

Start przełożony na 22 października! Nowa data 22. Poznań Maratonu.

Ze względu na wybory do Parlamentu, które przypadają w pierwotny termin 22. Poznań Maratonu, przełożono start na 22 października.

9 sierpnia 2023

Nasz Patronat. Od 11 sierpnia zapisy na 11. edycję Lubońskiego Biegu Niepodległości!

11 listopada o godz. 11:11 wystartuje z ulicy 11 listopada w Luboniu 11. edycja Lubońskiego Biegu Niepodległości na dystansie 10 km!

9 sierpnia 2023

32. Bieg Powstania Warszawskiego. Zabiegali o pamięć Bohaterów i Bohaterek wydarzeń z 1944 r.

8 tysięcy biegaczy pobiegło po ulicach Warszawy.

31 lipca 2023

Emocjonujący finisz 80. Tour de Pologne na Torze Poznań!

Po 16 latach Tour de Pologne powrócił do Poznania! Obfitował w wiele emocji. Kolarze na starcie honorowym na Międzynarodowych Targach Poznańskich nie [...]

29 lipca 2023