Menu







Ostatnie artykuły

Spieszymy na pomoc! Biegacze nadają tempo Wielkopolskiej Gwardii Honorowej
Na naszych łamach pisaliśmy już o charytatywnej akcji biegaczy działających w formacji Wielkopolskiej Gwardii Honorowej dla szpitala w Pleszewie i [...]
9 lipca 2020
Organizatorzy imprez sportowych łączą siły!
Najwięksi organizatorzy masowych imprez sportowych w Polsce łączą siły i przedstawiają rządowi gotowy plan stopniowego odmrożenia sektora. Powstaje także [...]
3 lipca 2020
Nasz Patronat. Radość i uśmiechy na Jubileuszowym 10. Biegu Czekoladowym – Smak Lata!
Jubileuszy nie odkłada się na później. To była wyjątkowa edycja, nie tylko dlatego, że w ostatnich tygodniach wiele się zmieniło. Razem jesteśmy już przez [...]
22 czerwca 2020

(więcej…)

38 godzin. Jak Kilian Jornet zdobył w biegu szczyt Mount Everest …
20 czerwca 2020
Nasz Patronat. W niedzielę rusza Jubileuszowy 10. Bieg Czekoladowy – Smak Lata!
Już w najbliższą niedzielę, 21 czerwca 2020 r. wystartujemy w 10. Biegu Czekoladowym – Smak Lata! To będzie wyjątkowa edycja, nie tylko dlatego, że w [...]
17 czerwca 2020
Nasz Patronat. Letnie Grand Prix Polski Biegaj i Zwiedzaj #TRIGAR #ITAKA na dystansach 5 km, 10 km i półmaratonu!
Takiego wyzwania jeszcze nie było! Czeka nas letnia rywalizacja na klasycznych dystansach! Wybrać można dowolną trasę na terenie Polski, a koszty udziału [...]
12 czerwca 2020
Nasz Patronat. Komplet na listach startowych Jubileuszowego 10. Biegu Czekoladowego – Smak Lata!
Letnia edycja Biegu Czekoladowego tradycyjnie oznajmia, że lato już nadeszło! W tym roku letnie wakacje będą inne od dotychczasowych. Nie tracimy jednak [...]
9 czerwca 2020
Nasz Patronat. Jubileusz na medal! 10. Bieg Czekoladowy – Smak Lata.
Poczujmy radość ze wspólnego biegania! Zawsze razem choć teraz osobno i wirtualnie! Już 21 czerwca zapraszamy do startu w 10. Biegu Czekoladowym – Smak [...]
2 czerwca 2020
Nasz Patronat. Świętujemy Jubileusz 10. Biegu Czekoladowego Smak ;ta!
To będzie wyjątkowa edycja, nie tylko dlatego, że w ostatnich tygodniach wiele się zmieniło. Podczas Jubileuszu będziemy razem, choć każdy z nas wystartuje [...]
18 maja 2020
Kto u nas biega? Akcja charytatywna dla służby zdrowia!
„Przez ostatnie tygodnie ”biegało u nas” kilkoro pracowników WIL oraz kilkadziesiąt wolontariuszy zaangażowanych w projekt”, wylicza Katarzyna [...]
8 maja 2020
Pod naszym patronatem. Ankieta. „Jak biegacze radzą sobie w czasach pandemii”?
Doktor Martyna Nowak – psycholog olimpijski sportu oraz Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej w Warszawie – główny opiekun medyczny Polskiej [...]
5 maja 2020
Sport dla każdego czyli jak podnieść jakość życia
Sport dla jednych jest rozrywką, dla innych pasją, dla jeszcze innych ucieczką od rzeczywistości. Dla osób z niepełnosprawnością ruchową może być czymś [...]
24 kwietnia 2020
O tym się mówi. Justyna Kowalczyk: Potraktowano aktywność fizyczną jako fanaberię! Nie mogłam się z tym pogodzić!
„Wiele instytucji i sportowców walczyło przez dłuższy czas, by Polacy zrozumieli, że aktywność fizyczna nie jest fanaberią. I tak się stało. A teraz [...]
23 kwietnia 2020
Powrót do swobodnego biegania w lasach!
Datę 20 kwietnia 2020 roku biegacze zakreślą na zielono w swoich biegowych dzienniczkach. Ministerstwo Środowiska informuje, że od 20 kwietnia będzie można [...]
19 kwietnia 2020
Buty do biegania – jak ważną pełnią rolę podczas treningu?
Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów uprawianych przez miliony ludzi na całym świecie. Korzystnie wpływa na ogólną kondycję oraz ćwiczy wiele [...]
10 kwietnia 2020
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Biegiem dookoła talerza
Do dziś pokutuje w Polsce mit o robieniu mistrzowskiej formy „na schabowym”. Wielu przytacza to jako argument przeciwko diecie wegetariańskiej. Bo jak [...]
6 kwietnia 2020
Nie tylko biegajmy, ale zadbajmy harmonijnie o całe ciało!
„Moim zdaniem należy biegać lub też, co ja robię na co dzień, szybko maszerować uprawiając fitness walking. Trzeba to oczywiście robić głową z [...]
2 kwietnia 2020
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Sztuka olimpijskiego mistrzostwa!
Starożytni Grecy wiedzieli, że we wszystkich dziedzinach życia niezbędna jest harmonia, a zmagania sportowe nie powinny przyćmiewać innych, cennych zalet [...]
1 kwietnia 2020
Praktyczne porady Przemka Walewskiego na ultramaraton walki z koronawirusem
Po wprowadzeniu rządowych obostrzeń kwarantanny w Polsce zrobiło się zamieszanie na forach biegowych. Czy można biegać? „Możemy. Ta regulacja na to [...]
25 marca 2020
Letnie Igrzyska Olimpijskie przełożone na 2021 rok!
Jak podają agencje prasowe premier Japonii Shinzo Abe przekazał, że osiągnął porozumienie z prezydentem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, Thomasem [...]
24 marca 2020
Zdrowie jest wartością nadrzędną! Zmiany terminów biegów i Duathlonu Tor Poznań.
W związku ze stanem zagrożenia epidemicznego większość organizatorów imprez sportowych odwołało je lub przełożyło na inny termin. Uczestników zawodów, [...]
18 marca 2020