19 kwietnia 2023
Etiopczycy rozdali karty w poznańskim półmaratonie!
Haftamu Gebresilase triumfuje w 15. Poznań Półmaratonie z czasem 01:00:27. Był to debiutancki start juniora z Etiopii na dystansie 21,097 km. Pierwsza [...]
19 kwietnia 2023
Nasz Patronat. Już 6 maja wystartuje 9. Trigar Duathlon Tor Poznań!
17 kwietnia 2023
17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski. Pięć kobiet pobiegło poniżej rekordu trasy!
Etiopka Aminet Ahmed ustanowiła rekord imprezy i zwyciężyła w Warszawie z czasem 01:07:08. Wśród panów tryumfował Abraham Kasongwor Akopesha z Keni [...]
26 marca 2023
BIEG NA SZCZYT RONDO 1. Zwyciężył Wai Ching Soh! Annie Ficner zabrakło pół sekundy!
Mocna obsada wystartowała w Biegu Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie.
20 marca 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Słońce też wschodzi …
Zastanówmy się czy to bieganie prowadzi do kontuzji, czy raczej nieodpowiednie przygotowanie do treningów, ich przebieg i brak odnowy biologicznej? Wielu [...]
15 marca 2023
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zachowaj olimpijski spokój!
Nie każdy biegacz potrafi odnaleźć się w czasach pandemii koronowirusa. Z jednej strony ryzyko zachorowania, a z drugiej zakazy i ograniczenia, które [...]
24 lutego 2023
Chudy Wawrzyniec na zimowo!
Niespełna 20 km i na trasie blisko 180 śmiałków, którzy postanowili sprawdzić się w zimowej aurze na ścieżkach Beskidu Żywieckiego. To Zimowy Chudy [...]
29 stycznia 2023
Przy świątecznym stole radośnie, smacznie i … zdrowo!
Święta Bożego Narodzenia to czas spędzany z rodziną przy najczęściej obficie zastawionym stole. Choć zazwyczaj królują tradycyjne dania, to nie są [...]
23 grudnia 2022
Czad miejskiej dżungli
Nad polskimi miastami krąży smog. Dotąd tylko Kraków kojarzył się najpierw ze smokiem Wawelskim, a następnie ze smogiem współczesnym. Duszące chmury [...]
8 grudnia 2022
Nasz Patronat. Jubileuszowy 10. Luboński Bieg Niepodległości!
Po trzech latach nieobecności spowodowanej epidemią COVID-19, tradycyjnie w Dzień Niepodległości (piątek, 11 listopada) wystartuje Jubileuszowy 10. [...]
2 listopada 2022
Smartwatch dla biegacza. Najlepsza pomoc w treningu!
Zegarek do biegania to niezbędny gadżet dla każdego fana joggingu. Dzięki dostępnym funkcjom zegarka trening będzie bardziej efektywny, a także lepiej [...]
24 października 2022
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy z kompletem biegaczy!
Do wybory były trzy trailowe dystanse: 21 km, 10,5 km i 5,5 km. Biegacze i miłośnicy nordic walking mieli do pokonania na pierwszych kilometrach wymagający [...]
24 października 2022
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy startuje w ten weekend!
Już w sobotę rozpoczyna się Bursztynowy Festiwal Biegowy od wieczoru filmowego, którego bohaterami są dwaj biegacze Przemek Dubiński i Przemek Walewski. [...]
18 października 2022