Święta Bożego Narodzenia to czas spędzany z rodziną przy najczęściej obficie zastawionym stole. Choć zazwyczaj królują tradycyjne dania, to nie są [...]
23 grudnia 2022
Przy świątecznym stole radośnie, smacznie i … zdrowo!
Czad miejskiej dżungli
Nad polskimi miastami krąży smog. Dotąd tylko Kraków kojarzył się najpierw ze smokiem Wawelskim, a następnie ze smogiem współczesnym. Duszące chmury [...]
8 grudnia 2022
Nasz Patronat. Jubileuszowy 10. Luboński Bieg Niepodległości!
Po trzech latach nieobecności spowodowanej epidemią COVID-19, tradycyjnie w Dzień Niepodległości (piątek, 11 listopada) wystartuje Jubileuszowy 10. [...]
2 listopada 2022
Smartwatch dla biegacza. Najlepsza pomoc w treningu!
Zegarek do biegania to niezbędny gadżet dla każdego fana joggingu. Dzięki dostępnym funkcjom zegarka trening będzie bardziej efektywny, a także lepiej [...]
24 października 2022
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy z kompletem biegaczy!
Do wybory były trzy trailowe dystanse: 21 km, 10,5 km i 5,5 km. Biegacze i miłośnicy nordic walking mieli do pokonania na pierwszych kilometrach wymagający [...]
24 października 2022
Nasz Patronat. Bursztynowy Festiwal Biegowy startuje w ten weekend!
Już w sobotę rozpoczyna się Bursztynowy Festiwal Biegowy od wieczoru filmowego, którego bohaterami są dwaj biegacze Przemek Dubiński i Przemek Walewski. [...]
18 października 2022
21. Poznań Maraton z nowymi rekordami!
Etiopczyk Bazu Worku Hayla i Kenijka Caroline Cheptanui Kilel zwyciężyli w 21. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza. Typowani już przed startem na [...]
16 października 2022
10 sposobów na zdrowe stawy biegacza – jak wzmacniać i dbać o stawy, gdy zaczynasz aktywność?
Dolegliwości związane z bólem stawów oraz mięśni to powszechny problem, który dotyczy sporej liczby osób. Niezależnie od przyczyn zaistniałego bólu możemy [...]
9 października 2022
21. Poznań Maraton. Emocje rosną! Start już 16 października!
Konferencja prasowa 21. Poznań Maratonu była okazją do przedstawienia elity tegorocznego biegu, który w niedzielę 16 października o godz. 9.00 wystartuje z [...]
6 października 2022
Nasz Patronat. Bursztynami jesień się zaczyna!
Jak co roku Bursztynowy Festiwal Biegowy odbędzie się w Gdańsku na przepięknej, malowniczej i tajemniczej Wyspie Sobieszewskiej! Trasy poprowadzone są na [...]
6 października 2022
44. Maraton Warszawski z nowym rekordem trasy!
Etiopka Demissie Ayantu Abera zwyciężyła w Warszawie w czasie 02:28:35, bijąc rekord sprzed trzech lat o 29 sekund! Zwycięzcą został Kenijczyk Joseph [...]
26 września 2022
W Berlinie Kenijczyk Eliud Kipchoge ustanowił rekord świata w maratonie 2:01:09! Etiopka Tigist Assefa z nowym rekordem trasy 2:15:37!
W 48. edycji BMW BERLIN-MARATHON, jednego z maratonów prestiżowej serii Abbott World Marathon Majors, wzięło udział 45 527 osób ze 157 krajów.
25 września 2022
Amerykanka Keira D’Amato i Kenijczyk Eliud Kipchoge powalczą o nowe rekordy w 48. BMW Berlin-Marathon!
Organizatorzy BMW BERLIN-MARATHON zarejestrowali na liście startowej 45 527 biegaczy ze 157 krajów. Start w najbliższą niedzielę. Najbardziej spektakularny [...]
23 września 2022
Nasz Patronat. Już w najbliższy weekend startuje Jurajski Festiwal Biegowy!
Jura Krakowsko-Częstochowska to jedno z najatrakcyjniejszych miejsc w Polsce. Położona jest pośród pięknych pagórków porośniętych lasami, wśród [...]
23 września 2022
