Strony:
- Trening na plaży
- Grudniowy trening w górach
- BPS czyli ostatnie dni przed startem w maratonie
- Jak trenują Etiopczycy i Kenijczycy?
- „Trening dla każdego” z Jodie Swallow i Jamesem Cunnama!
- ABC maratończyka
- Trening ultramaratończyka – 560 km w 3 dni
- Psychika biegacza
Newsy:
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Zaplanuj strategię i rusz do walki!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Poczuj prawdziwe górskie klimaty!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przestań tupać i zacznij biegać!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Maraton. Kolejna cegła w murze…
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. START!
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Nie ma, nie ma wody na pustyni …
- Jeff Galloway: „Chcę dożyć do setki w biegu!”
- Dlaczego warto rozpocząć treningi biegowe?
- Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Przygotuj się na sezon startowy 2022 r.!
- Kobiety rozkręcają biegowe imprezy!