8 lipca 2021
Spodnie trekkingowe do biegania – na co zwrócić uwagę?
Bieganie to często wybierany sport przez kobiety. Do porannego joggingu warto się odpowiednio przygotować, a modne i stylowe ubrania sportowe to najlepszy [...]
5 lipca 2021
Podsumowanie. 97. PZLA Mistrzostwa Polski w Poznaniu.
W sobotę zakończyły się trzydniowe zmagania najlepszych polskich lekkoatletów podczas 97. PZLA Mistrzostwa Polski obfitowały w dobre wyniki. Zawodnicy [...]
26 czerwca 2021
Wystartowały 97. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce!
Ceremonię otwarcia mistrzostw poprowadzili Wojewoda Wielkopolski Michał Zieliński, Prezes PZLA Henryk Olszewski, Zastępca Prezydenta Miasta Poznania [...]
25 czerwca 2021
Nie podkręcaj „klimy” w aucie!
Słońce mocno przygrzewa. Po treningu czy zawodach wracamy samochodem do domu. Wielu kierowców od razu rozkręca „klimę” na maksimum [...]
22 czerwca 2021
Nasz Patronat. Enea Sponsorem tytularnym zawodów Enea Junior Poznań Triathlon 2021!
Firma Enea ponownie będzie Sponsorem Tytularnym zawodów Enea Junior Poznań Triathlon.To już piąta jubileuszowa edycja wyjątkowych zawodów multisportowych, [...]
4 czerwca 2021
Nasz Patronat. Luboń Track startuje 12 czerwca!
Już 12 czerwca (sobota) rozpoczynają się zawody lekkoatletyczne dla dzieci i dorosłych z cyklu Luboń Track. Pierwszy miting zostanie rozegrany na bieżni [...]
28 maja 2021
Suplementacja to nie kolejne danie!
Czy spożywanie suplementów diety faktycznie jest konieczne? Suplementowanie należy traktować rozważnie, ponieważ zarówno niedobory pokarmowe, jak i nadmiar [...]
20 maja 2021
Nasz Patronat. Ściganie na Torze Poznań!
12 maja 2021
Praktyczne porady Przemka Walewskiego. Tyle wiesz, co zjesz!
To nie jakaś rymowana mądrość ludowa, ale coś, co każda biegaczka i każdy biegacz powinien przyswoić na równi z techniką biegania. Specjalnie piszę o tym [...]
2 kwietnia 2021